養(yǎng)生午班車 午間并非祛寒的好時(shí)機(jī)

  隨著天氣越來(lái)越冷,許多朋友都重視起了一個(gè)問(wèn)題——寒濕,天氣變冷濕氣入體叫做寒濕,寒濕會(huì)嚴(yán)重的危害到我們的身體健康, 因此許多朋友在生活之中都想要將之去除,祛寒濕的方法有許多,其中有些朋友會(huì)選擇中午去祛除體內(nèi)的寒濕之氣,但是你知道嗎?中午并非是祛除寒濕的好時(shí)機(jī)!

  為何中午不能祛寒濕

  有些朋友可能會(huì)很疑惑,因?yàn)榘凑赵S多的典籍之上說(shuō),中午是天氣之中陽(yáng)氣盛的時(shí)候,此時(shí)祛除體內(nèi)寒濕,不就是事半功倍的事情么?為何要說(shuō)中午并非祛除寒濕的好時(shí)機(jī)呢?大家不要著急且聽(tīng)小編慢慢道來(lái)!

  中午確實(shí)是陽(yáng)氣盛的時(shí)候,但是大家應(yīng)該也是聽(tīng)過(guò)盛極而衰這種說(shuō)法的吧!其實(shí)在正午,雖然是陽(yáng)氣重的時(shí)候,對(duì)于祛除寒濕也確實(shí)有著事半功倍的效果,但是在中午濃烈的陽(yáng)氣之中卻依然有著會(huì)入侵人體的寒濕之氣。

  說(shuō)是物極必反也好,說(shuō)是盛極而衰也好,在正午祛除體內(nèi)的寒濕并非是一個(gè)佳的選擇,因?yàn)樵谇宄梭w內(nèi)的寒濕之后,很有可能會(huì)出現(xiàn)風(fēng)邪入體這種情況,讓人之前在做白工!因此,體內(nèi)有著寒濕之氣并且想要將之去除的朋友,就需要牢記祛除寒濕不要選擇正午!

  中午不能夠去除身體之中的寒濕之氣,我們又要選擇在什么時(shí)候祛除呢?其實(shí)我們祛除寒濕的時(shí)機(jī)好的就是上午的9:30至11:00以及下午的13:30至14:30這樣的時(shí)間段之中!

  在這兩個(gè)時(shí)間段中陽(yáng)氣雖然十分的旺盛,但是沒(méi)有達(dá)到盛,此時(shí)祛除寒濕雖不會(huì)如同正午那樣可以輕松祛除,但是也是是可以幫助我們很好的祛除身體之中的寒濕之氣的,并且此時(shí)沒(méi)有因?yàn)殛?yáng)氣盛極,但是沒(méi)有走向衰落,所以就不會(huì)導(dǎo)致風(fēng)邪入體這樣的情況出現(xiàn)!

  生活中如何祛除寒濕

  寒濕可以說(shuō)是百病之源,身體之中的寒濕之氣多了,就會(huì)導(dǎo)致人患上許多的疾病,因此在生活之中,我們就需要去除身體之中的寒濕之氣,那么在生活之中我們要如何祛除寒濕呢?前面說(shuō)的這么復(fù)雜,祛除寒濕是否也是十分的困難呢?其實(shí)祛除寒濕的方法并不復(fù)雜!

  在生活之中祛除寒濕的方法有許多,前面所說(shuō)的僅僅只是針對(duì)一種祛除寒濕方法的注意點(diǎn)!在生活之中其實(shí)還有許多的方法可以輕松的祛除寒濕!

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