老人打嗝是怎么回事
打嗝,醫(yī)學(xué)上稱為嗝逆。主要是胸腔和腹腔之間的隔肌痙攣引起的,隔肌痙攣收縮,壓迫肺,使肺里的空氣快速呼出。打嗝時(shí),橫隔肌不由自主的收縮,空氣被迅速吸進(jìn)肺內(nèi),兩條聲帶之中的裂隙驟然收窄,因而引起奇怪的聲響。
1、吃太快過飽
吃的太過快或者過飽導(dǎo)致的胃部負(fù)擔(dān)過重,然后引起膈肌痙攣這是就會打嗝。所以細(xì)嚼慢咽有助于消化。
2、刺激性食物
刺激性食物會刺激胃部導(dǎo)致打嗝,所以老年人要避免或減少刺激性食物的量,不吃或則少吃辛辣食物和冷凍食物,對腸胃進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)養(yǎng)。
3、其他原因
引起打嗝的原因有多種,可能是胃、食管功能或器質(zhì)性改變,也有可能是外界物質(zhì)、生化、物理刺激引起的。若因過飽過急飲食造成的,數(shù)分鐘內(nèi)可自動緩解,因慢性病導(dǎo)致者在解痙、加強(qiáng)胃動力治療后也無大礙。所以養(yǎng)生之道網(wǎng)提醒打嗝不止的老年人不要恐慌,及時(shí)診治。
緩解打嗝的偏方
偏方1
分散注意力,消除緊張情緒及不良刺激。
偏方2
喝開水,特別是喝稍熱的開水,喝一大口,分次咽下。
偏方3
先深吸一口氣,然后憋住,盡量憋長一些時(shí)間,然后呼出,反復(fù)進(jìn)行幾次。
偏方4
用指甲或火柴頭、牙簽按壓耳輪腳刺激1~3分鐘。
偏方5
洗干凈手,將食指插入口內(nèi),輕輕刺激咽部。
偏方6
將混合氣體裝入塑料袋中吸入,混合氣體中含90%氧氣和10%的二氧化碳。
偏方7
以軟質(zhì)紙搓成細(xì)捻,送入鼻腔輕輕捻轉(zhuǎn),打個(gè)噴嚏,即可止嗝。
偏方8
將生韭菜洗凈,榨出菜汁后口服。
偏方9
柿蒂(指新鮮柿子或柿餅的蒂)每次20枚,煎水成100毫升,分兩次口服,一次50毫升。也可酌情加韭菜籽同煎。
偏方10
用按摩法治療打嗝也會有較好的療效,病人仰臥,按摩者用兩手拇指同時(shí)按兩個(gè)魚腰穴(眉毛中點(diǎn)處),由下向上按壓,用力由輕到重(局部可按揉),病人有酸脹感。
按摩時(shí),病人要用力憋氣,再用力呼出,反復(fù)二三次,即可停止打嗝。如不見好,24小時(shí)以后再進(jìn)行一次。此法病人也可自行使用。一次不要超過2分鐘,時(shí)間過長會引起心率過緩。