另外，每周做一次全套的皮膚護(hù)理。除了每日護(hù)膚外，每周還應(yīng)做次面部的全套皮膚護(hù)理，包括潔面、蒸氣美容、面部按摩及用軟性面膜敷面。這樣既能令面部的污垢及死皮得到進(jìn)一步清除，又能令皮膚的血液循環(huán)加速，并使皮膚從面膜和護(hù)膚霜中獲得水分及營(yíng)養(yǎng)成分，使皮膚光潔柔軟、健康地度過(guò)干燥的秋天。
另外，還要注意飲食調(diào)養(yǎng)。宜多喝開(kāi)水。豆?jié){、牛奶等飲料;多吃新鮮的蔬菜、水果、魚(yú)、瘦肉。盡量戒除煙、酒、咖啡、濃茶及煎炸食品、多吃些芝麻、核桃、蜂蜜、銀耳等防燥滋陰食物，亦能較好地滋潤(rùn)肌膚、美化容貌。
秋季美容護(hù)膚注意事項(xiàng)
秋季美容護(hù)膚注意事項(xiàng)?你知道嗎?秋天已經(jīng)來(lái)臨了，而秋季美容護(hù)膚注意事項(xiàng)也成為了我們?nèi)粘Ｉ钪胁坏貌蛔⒁獾氖马?xiàng)，下面我們就去了解一下秋季美容護(hù)膚注意事項(xiàng)吧!
一、注重水油平衡
秋季無(wú)論是油性肌膚還是干性肌膚，缺水是每個(gè)女生面臨的嚴(yán)峻的問(wèn)題，它帶來(lái)的連鎖反應(yīng)就是起皮、干紋、油田、冒痘……健康的水潤(rùn)肌膚應(yīng)該是處于水油平衡的狀態(tài)，因此單獨(dú)一味的補(bǔ)水并不能達(dá)到正確補(bǔ)水的效果。
二、水是肌膚源泉
女人是水做的很有道理，水對(duì)于女性來(lái)說(shuō)是變美的制勝法寶。早晨起床后建議以一杯清水排毒，每天喝水量保持在8杯300ml左右的水。這里對(duì)水的要求不高，煮沸后的涼開(kāi)水即可。
三、做好清潔工作
早晚使用水潤(rùn)度高的洗面奶清潔肌膚，千萬(wàn)不能再用夏季專用的去油力強(qiáng)的洗面奶。早上清潔晚上肌膚排出的垃圾，晚上清除白天化妝后停留的彩妝和污垢。只有做好清潔工作，肌膚才能好好的補(bǔ)水。
四、保濕精華護(hù)航
簡(jiǎn)單的化妝水已經(jīng)不足以滿足肌膚的需水量，一款好的化妝水不僅為肌膚再次起到清潔作用，還能為接下來(lái)的精華提供暢通無(wú)阻的通道。這時(shí)保濕精華就要派上用場(chǎng)了，秋季只有在秋季做好補(bǔ)水工作，在冬天才不會(huì)嚴(yán)重缺水。
五、適當(dāng)敷保濕面膜
日常的護(hù)膚步驟只能為肌膚提供基本的水分，想要給肌膚補(bǔ)充多元素營(yíng)養(yǎng)，就要使用面膜。面膜里的精華成分多，比日常護(hù)膚品要更為全面有效，而且效果十分快速明顯。
