治療失眠的簡單方法 輕松解決失眠問題(2)

  臨床治療失眠的目標(biāo)為

  1緩解癥狀:縮短睡眠潛伏期,減少夜間覺醒次數(shù),延長總睡眠時間。

  2保持正常睡眠結(jié)構(gòu)。

  3恢復(fù)社會功能,提高患者的生活質(zhì)量。

  1、苯二氮類:在20世紀(jì)60年代開始使用

  主要特征有

  1非選擇性拮抗C-氨基丁酸苯二氮GABA-BZDA復(fù)合受體,具有鎮(zhèn)靜、肌松和抗驚厥的三重作用。

  2通過改變睡眠結(jié)構(gòu)延長總睡眠時間,縮短睡眠潛伏期。

  3不良反應(yīng)及并發(fā)癥較明確,包括:日間困倦、認(rèn)知和精神運動損害、失眠反彈及戒斷綜合征。

  4長期大量使用會產(chǎn)生耐受性和依賴性。

  2、非苯二氮類催眠藥物

  出現(xiàn)于20世紀(jì)80年代,主要有唑吡坦、佐匹克隆、扎來普隆等藥物,其主要特征有。

  1由于選擇性拮抗GABA-BZDA復(fù)合受體,故僅有催眠而無鎮(zhèn)靜、肌松和抗驚厥作用。

  2不影響健康者的正常睡眠結(jié)構(gòu),可改善患者的睡眠結(jié)構(gòu)。

  3治療劑量內(nèi)唑吡坦和佐匹克隆一般不產(chǎn)生失眠反彈和戒斷綜合征。

  3、特殊藥物

  包括抗抑郁類藥物、抗精神病類藥物由于這類藥物會產(chǎn)生明顯和普遍的副作用,不推薦用于失眠患者。

  結(jié)語:以上的全部內(nèi)容就是小編今天給大家介紹的關(guān)于失眠的治療方法,相信大家一定都記住了,建議大家還是要堅持使用,這樣才會有滿意的效果哦,平時的生活上也要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,這樣也是可以有助于改善失眠情況的。

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