生活中怎樣去除口臭
口臭是非常常見的口腔疾病,尤其是在于他人交談的時候,脾氣欠佳,會噴火的恐龍老板自不用多說。不過,還有不少口中無火,但胃中有火,一開口就臭氣四散的。他們大多是肝熱兼有胃火的人,一開口說話,口氣就毫不掩飾地從內臟沖出來,令人「聞」而生畏。這口臭絕不是一個簡單的口腔問題,今天尋醫(yī)問藥小編就來給大家講解一下。
別以為口臭事小就置之不理。其實,口臭既可以是內臟失衡的反映,也可以是口腔疾病如蛀牙、鼻竇炎的征兆。如果你不幸被人投訴有口氣,好自我反省,近是不是頻頻捱夜,以致肝火過盛?還是身體內部的問題未曾解決?
肝熱型:口臭兼有腎陰虛
自發(fā)性的口臭大致可分為三種類型:肝熱型、胃火型、混合型(即肝熱兼胃火)。
屬于肝熱型的口臭患者,首務當然是清肝熱。也許你不明白,肝熱與口氣有何相關?簡單的解釋,是因為肝熱會令人口苦口干;口腔內的水份不足,細菌自然增加,一開口就「滋味無窮」。
至于肝熱從何而來?罪魁禍首少有兩個:(一)捱夜;(二)熱氣食品。這兩個原因相同之處,是令肝臟充血,造成中醫(yī)所謂的「肝熱」。
捱夜之人,打亂了正常的作息時間,肝臟不能如期休息和排毒,于是只好努力加班工作,將積存的體內雜質和毒素清除。這無疑加重了肝臟本身的負擔。根據臟象學說,肝屬木,腎屬水,而水生木,所以肝火上亢,腎水就變相消減。肝和腎聽起來好象是風馬牛各不相干,但其實兩者息息相關。當一個人捱了夜后,不但肝火盛,更會腎水不足。
藥食雙管齊下
藥療方面, 先用金菊花、溪黃草、夏枯草、白芍等平肝息火的藥材合煎,每天飲用。另外,酌加養(yǎng)陰之物如石斛,作用是滋養(yǎng)腎水,使肝腎兩臟更趨平衡。
肝太熱者,可白菊花、夏枯草、白芍煲水,日常當水飲。如嫌味苦,可調蜜糖飲用,減輕苦味。另外。亦可自制漱口水,用以上方劑煲茶,另加桑白皮(清肺熱),特別適合抽煙人士「享用」。
食療方面,可用紅蘿卜、馬蹄(荸薺)、竹蔗加雪梨煲水飲,這味性質略寒,脾胃弱者不能常飲,但有實熱在身者正好適用。
養(yǎng)成良好的飲食習慣與飲食衛(wèi)生,有一個規(guī)律的作息時間不要熬夜,良好的生活習慣會讓你受益終生。
去除口臭的方法
可能很多人會認為口臭是非常小的事情,所以沒必要去治療,畢竟很少聽到口臭會引起什么威脅到生命的癥狀,但是其實我們對于口臭的認識還遠遠不夠,口臭的出現往往預示著我們的身體器官出現了問題,口臭是非常難以治療的,所以男人要去除口臭并不容易。
男人去除口臭的方法到底有沒有呢,答案是肯定的,不過我們去除口臭的首要原則就是飲食要清淡,如果老是吃一些辛辣刺激的東西,再怎么治療口臭還是會出現的。
1、山楂去除口臭:山楂9~12克,煎湯當茶喝,可除口臭。
2、桔皮甘草白糖去除口臭:等量桔皮、甘草、白糖,開水沖服,常服可除口臭。
3、丁香去除口臭:丁香2克,分數次含于口中,可除口臭。
4、花生去除口臭:去皮花生仁燉開水,常服有除口臭功效。
5、蘆根去除口臭:取40克鮮蘆根、10克防風,加適量冰糖,煎湯飲服,每日3次,連服數日,即可去除口臭。
6、蜂蜜葵花子去除口臭:將葵花子搗爛與蜂蜜調成丸,含在口中,可除口臭。
7、橄欖明礬水去除口臭法:取10克明礬,溶于100克水中,再放入10個 搗碎的橄欖,浸泡半小時后,用來漱口,每天3~4次,每次15分鐘左右,連用2~3天,一般即可去除口臭。
8、茶葉去除口臭:(1)慢慢咀嚼若干片茶葉??蓵簳r消除口臭。(2)堅持每天喝1杯新茶泡的茶水,半月左右可根除。
9、狗肉去除口臭:將狗肉煮熟,等涼后切片,蘸鹽末服食,可去除口臭。
10、荷葉去除口臭:荷葉3~5克沖泡飲用,口臭可除。
11、菊花茶去除口臭:20克菊花,放4杯水煮成菊花茶,經常飲用,可除肝、胃疾病引起的口臭。
12、淘米水去除口臭:將淘米水燒開后用來漱口,能治療口臭和口腔潰瘍。
上文我們介紹了口臭這種癥狀的出現給患者帶來了很多的麻煩,其實口臭現在已經被認為是一種疾病,所以我們一旦出現了口臭就應該積極的去治療才行,男人去除口臭的方法有很多種,上文詳細介紹了十二種男人去除口臭的方法。