怎樣治腳氣 這些方法讓你遠離腳氣(14)

  怎樣預防腳氣

  我們都知道腳氣具有傳染性,并且容易復發(fā),會對我們的身體和生活造成較大的影響。潮濕天氣特別容易患腳氣,那么,當我們身邊有人得了腳氣時,我們怎么預防腳氣感染呢?

我們都知道腳氣具有傳染性,并且容易復發(fā)

  1、要保持腳的清潔干燥,汗腳要治療。

  2、勤換襪子。襪子是引起腳氣的一個重要原因,有些人不喜歡換襪子,確切的說是懶得換,懶得洗,經(jīng)常穿同一雙襪子,久而久之便會造成腳氣,建議此類朋友要學的勤快點,每天動手洗洗襪子并不是什么難事,勞動的同時不但能鍛煉身體,還能預防腳氣。

  3、不要穿透氣性不好的鞋子。鞋子也是引起腳氣的另一個原因,有些人買鞋子的時候為了時尚,經(jīng)常會挑選一些密不透風的鞋子,長時間的使腳處于一個不通風的狀態(tài),很大幾率會引起腳氣,建議此類朋友挑選鞋子的時候選擇透氣性良好的鞋子。

  4、常泡腳。經(jīng)常泡腳可以改善腳部的血液循環(huán),促進腳部血液流動,每天堅持泡腳15到30分鐘,如果你沒有腳氣可以預防,如果你有腳氣,可以改善。

  5、不要用別人的拖鞋、浴巾、擦布等,不要在澡堂、游泳池旁的污水中行走。

  6、如果家中有人患腳氣,被真菌污染的鞋子在陰暗不通風的鞋柜中,很容易使真菌大量繁殖。而且,散落在鞋柜里的皮屑,也帶有很多真菌。本來很干凈的鞋子,如果放在這樣的鞋柜里,就可能沾染上帶菌的皮屑和被鄰近的臟鞋所污染,感染真菌,如果穿了這樣的鞋子,就可能患上腳氣或灰指(趾)甲。

  7、剪指甲時不能剪得太深,不要穿過緊的鞋,特別是女性穿的高跟鞋,易擠壓指甲,引發(fā)腳氣、甲溝炎等。

  8、隨著市場上美甲行業(yè)、足療行業(yè)的興起,腳氣傳播的機率也相應提高了,在做足部保養(yǎng)美容時要注意保持個人衛(wèi)生,不要讓腳氣成為一種“時尚病”。

不要讓腳氣成為一種“時尚病”

  9、增強抵抗力:注意營養(yǎng),增強身體的抵抗力能,對于那些產(chǎn)生腳氣的病菌的抵抗能力就增強了,同樣有助于我們預防腳氣。

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