怎樣治狐臭 讓你遠(yuǎn)離狐臭更自信(10)

  治療狐臭的食譜

  生菜香菇

  主料:香菇(干)150克 生菜150克。

  調(diào)料:芡粉15克 植物油30克 鹽5克 味精2克 白砂糖2克 蠔油5克各適量。

  制作方法

  1.香菇置于冷水中浸泡20分鐘,去蒂,加生粉抓勻,洗凈;2.生菜切成8厘米*5厘米的薄片;3.清水2杯燒開后,放生菜及10克油,燙熟即撈起,鋪于盤中;4.鍋中倒入10克油燒熱,加高湯燒開,淋下生粉5克、清水10克、勾芡和10克油,拌炒均勻盛起;5.先將香菇擺在生菜上,再澆淋湯汁即可。

  拌生菜

  主料:生菜250克。

  調(diào)料:芝麻醬10克 甜面醬10克 味精2克 鹽3克 大蒜5克 辣椒油5克各適量。

  制作方法

  1.將生菜摘去根和老葉,用涼開水洗凈,控凈水,用刀切成3.5厘米長段;2.大蒜切末;3.把麻醬加少許鹽和適量水?dāng)囬_;4.把切段的生菜裝入盤中,再把麻醬、甜面醬、味精、精鹽、蒜末、辣椒油調(diào)勻,澆在生菜葉上即成,吃時(shí)拌勻。

  知了白菜

  主料:白菜750克。

  輔料:黃瓜100克 香菇(鮮)100克 雞蛋清150克 蝦仁125克 肥膘肉10克 火腿10克。

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