養(yǎng)生常識(shí) 夏季出汗多小心它爬上你的身

  夏天炎熱的季節(jié),放佛動(dòng)一下就會(huì)出汗一樣,所以很多人都不愛出門,夏天的時(shí)候就喜歡呆在屋里,但是有一些人卻是在滿頭大汗的運(yùn)動(dòng)著,留下一身的汗才會(huì)覺得運(yùn)動(dòng)有效果,但是運(yùn)動(dòng)之后,如果不清潔,那你就是引火上身了,趕緊跟隨小編看看吧!

  夏季稍微運(yùn)動(dòng)一下就會(huì)出汗,那么劇烈運(yùn)動(dòng)的呢?但是運(yùn)動(dòng)之后如果不及時(shí)的清潔皮膚的話,就會(huì)出現(xiàn)汗斑,這種汗斑對(duì)于身體是有害的。

如果不及時(shí)的清潔皮膚的話

  皮膚??岂T愛真醫(yī)師解釋,汗斑的成因是每個(gè)人皮膚會(huì)有些微「皮屑芽胞菌」這類霉菌,而皮屑芽胞菌容易滋生,如果流了汗又沒有立刻把汗擦乾加以清潔,皮膚很容易出現(xiàn)一大片顏色不均的色塊斑點(diǎn)。通常發(fā)生在汗水混合的皮脂處,如脖子、肩膀、前胸、背部或腋下發(fā)生,偶爾也會(huì)出現(xiàn)在臉部。

  汗斑大多不會(huì)癢所以很容易被忽視,通常是突然看到皮膚出現(xiàn)「豹紋」或「梅花鹿」般的斑點(diǎn)才發(fā)現(xiàn),輕輕抓過發(fā)作中的汗斑,就會(huì)觀察到些微的皮膚脫屑,顏色可能是偏白、棕色、淺紅色都可能,雖然不搔癢,但常會(huì)造成患者外觀的困擾。

  馮愛真醫(yī)師表示,夏天氣候濕熱建議平時(shí)穿著透氣材質(zhì)的衣物,若發(fā)現(xiàn)身體有出現(xiàn)汗斑、濕疹癥狀,盡早尋求專業(yè)皮膚科醫(yī)師診斷,通常會(huì)先外用azole類或tifine類的藥膏治療,若感染范圍大才會(huì)搭配口服抗霉菌藥物。若只使用外用藥膏,治療期大約2~4周不等;若搭配口服藥物,治療期大約1~2周,但需醫(yī)生評(píng)估是否適合吃藥,有過敏體質(zhì)狀況的患者需要特別留意。

通常會(huì)先外用azole類或tifine類的藥膏治療

  馮醫(yī)師提醒民眾,運(yùn)動(dòng)流汗過后應(yīng)盡速使用乾凈毛巾清潔皮膚,保持乾爽,並穿寬松吸汗透氣的棉質(zhì)衣褲,有些女孩因愛美,長(zhǎng)時(shí)間穿著不透氣材質(zhì)的內(nèi)衣,或是塑料材質(zhì)胸墊等,必須注意一旦發(fā)癢、泛紅就要趕緊取下,避免引發(fā)濕疹、汗斑,才能在夏天能夠有健康肌膚。

  夏天出汗多怎么辦

  1、每天重點(diǎn)清洗腋窩。尤其是在夏天,每天清洗腋窩非常重要,對(duì)于腋窩有異味的朋友們來說,不僅需要清洗,還需要加強(qiáng)清洗的力度,比如用硫磺皂清洗,或者專用沐浴露清洗,達(dá)到清潔腋窩的目的,同時(shí)必須讓腋窩干燥清爽。

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