胃疼
治療小竅門:試著用左側身睡覺。
你還在擔心胃疼得連覺都睡不了?“向左側身睡覺,”醫(yī)學博士安東尼說,他是紐約醫(yī)學院從事胃腸研究的一名副教授。研究顯示,用左側身睡覺可以減少胃酸倒流,從而使胃疼減輕。當你右側身睡覺時,胃比食道高,食物和胃酸會滑進你的食道。而當你用左側身睡覺時,胃比食道低,受重力影響,胃酸當然也就不會流入食道。胃疼也就會減輕了。
聽不清楚
解決小竅門:換個耳朵試試吧。
如果你在雞尾酒會上碰到了一個說話含糊不清的人,而你又非常想聽他在說什么,那就把右耳朵對著他。右耳朵比左耳更能適應高語速,這是加州大學洛杉磯分校的研究人員做出的分析。而如果你在電梯里想聽清一首輕柔的歌曲,那就把左耳朵貼過去。左耳朵更能分辨音樂的聲音。
治療燒傷
治療小竅門:試著用一用冰。
當你的手指偶然被爐火燒傷后,用涼水沖洗皮膚,并且用未受傷的手指擠壓受傷的手。如果再多用些冰敷傷處或者在燙傷處薄薄地撒上一層食用鹽,就可以使你的疼痛迅速減輕。但是,由于這種純天然的方法會使燒傷的皮膚溫度迅速回歸正常,同時,冰也會融成水,所以應盡量避免燒傷手指被水浸泡。
治療醉酒
治療小竅門:試著用手去扶一個穩(wěn)定的物體。
記住,用手去扶。這時你的耳朵里可能感覺非常混亂,而使你非常容易失去平衡。“當酒精把頭頂的血液也沖淡時,頭會覺得越來越往下沉,你會感覺頭昏腦脹。” 斯蓋福博士說。這就使你難以保持平衡。而通過手去扶一個穩(wěn)定的物體則會給你的大腦傳輸一種穩(wěn)定的信號,這時你會感覺平衡多了。因為手掌的神經對掌握平衡也相當敏感,甚至比人們慣用的用腳撐地的方法管用得多。
呼氣受迫
治療小竅門:請用左腳。