手部保養(yǎng) 教你手部護(hù)理6大妙招(2)

  如何預(yù)防手干裂

  不要讓手經(jīng)常去碰水,特別是過熱或過冷的水,避免頻繁的洗手,洗完之后也要立即涂抹上護(hù)手霜,不然就會(huì)容易出現(xiàn)干裂的現(xiàn)象。

  盡量不要使用堿性大的洗衣粉和肥皂等洗護(hù)用品。

  在做家務(wù)和其他勞動(dòng)的時(shí)候戴上外層橡膠、內(nèi)層棉質(zhì)的手套,以保護(hù)雙手不受外界的磨損,還能保證雙手的溫暖,不至于受凍。

  保持手部的清潔,雙手也要做去死皮工作,每個(gè)月做一次。選擇含有蛋白質(zhì)的磨砂膏混合手部護(hù)理乳液,涂抹在手部皮膚上,進(jìn)行按摩,不僅能去除死皮,還能促進(jìn)手部細(xì)胞新陳代謝。

  經(jīng)常使用護(hù)手霜,它的主要作用是及時(shí)補(bǔ)充手部皮膚所需油分,滋潤(rùn)保濕,緩解干裂的癥狀。使用含有維生素A、B、E等成分的護(hù)手霜效果會(huì)更佳。

  涂抹護(hù)手霜的方法很簡(jiǎn)單,先取黃豆大小均勻涂抹在手上,然后掌心對(duì)搓,使之發(fā)熱,手背處則用拇指來進(jìn)行螺旋式的按摩,讓血液循環(huán)都活絡(luò)起來。

  然后,用右手的拇指和食指對(duì)左手每一個(gè)手指,從指根到指間進(jìn)行拉伸式按摩。

  經(jīng)常做手部健美操,能消除手部過多的脂肪,加速血液循環(huán),預(yù)防凍瘡的產(chǎn)生。好在涂護(hù)手霜的同時(shí)做按摩,還可以幫助皮膚對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收。

  按摩時(shí)自指尖開始螺旋下行,按摩到手指底部,動(dòng)作要柔和。每次按摩數(shù)分鐘,每日?qǐng)?jiān)持?jǐn)?shù)次。

  出門的之前,應(yīng)該戴上一副保暖手套,既能幫助手部預(yù)防凍瘡,還能防止寒風(fēng)的侵蝕,減少干裂現(xiàn)象。先涂上一層護(hù)手霜,再戴上手套,就可以出門了。

  家庭主婦的護(hù)手之道

  避免刺激手部皮膚

  隨著天氣慢慢轉(zhuǎn)涼,干燥的秋冬季節(jié)已經(jīng)來臨,人體皮膚很容易因干燥受到影響。而對(duì)于需要經(jīng)常進(jìn)行廚房或家居清潔的家庭主婦來說,如何預(yù)防主婦手尤其受到關(guān)注。

  專家指出,在日常家居清潔中,各種洗潔精品牌為我們提供了家居清潔的便利,但也要留意,為避免因洗碗等日常家居清潔工作對(duì)手部皮膚的刺激。

  應(yīng)選擇不傷手的洗潔精品牌,而含天然配方的洗潔精品牌是正確選擇。

雙手干燥怎么辦 手部保養(yǎng) 手部護(hù)理 
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