四、如何遛魚(yú)
遛魚(yú)時(shí)要用雙手握竿，魚(yú)竿呈70度角左右，向左右兩側(cè)牽引魚(yú)兒，并使魚(yú)竿保持弓形，以充分發(fā)揮其彈性作用，切不可將竿子倒向魚(yú)逃竄的方向，否則就要斷線斷鉤。如此穩(wěn)住一段時(shí)間，再伺機(jī)起竿，不能猛拉硬扯地想把魚(yú)拉出水面。再大一點(diǎn)的魚(yú)，要用抄網(wǎng)沉入水中，網(wǎng)口對(duì)準(zhǔn)魚(yú)頭，把魚(yú)牽到網(wǎng)中，防止掙脫跑掉。
至于起竿時(shí)機(jī)的把握，需要長(zhǎng)時(shí)間的實(shí)踐操作和不斷摸索，沒(méi)有過(guò)多的竅門可言。涉及使用的釣具也要注意保養(yǎng)，經(jīng)常檢查，對(duì)于那些鉤尖卷鈍、變形的魚(yú)鉤和陳年老線要果斷更換。
此外，要盡量購(gòu)買質(zhì)量好的漁具產(chǎn)品，如果貪圖便宜而買了那些假冒偽劣的魚(yú)鉤和釣線，遇上大魚(yú)肯定會(huì)鉤折線斷。
釣魚(yú)的好處
釣魚(yú)環(huán)境有益養(yǎng)身保健
釣魚(yú)于江河湖海，空氣清新，陽(yáng)光充足，噪音小，是養(yǎng)身保健的良好環(huán)境。江河湖海邊的空氣中氧氣充足，經(jīng)常呼吸新鮮空氣，可引起人體各種相應(yīng)的良好的生理反應(yīng);日光可使人獲得健美的皮膚，紅潤(rùn)健康的面容。人體經(jīng)日光中紫外線照射后，可以增強(qiáng)皮膚和內(nèi)臟器官的血液循環(huán)，促進(jìn)體內(nèi)的新陳代謝。
釣魚(yú)活動(dòng)能控制和消除精神方面的各種不良情緒
參加釣魚(yú)活動(dòng)有助于提高生活情趣，活躍各種生理功能，是保持心理健康衛(wèi)生，防止抑郁癥、精神沮喪及焦急、暴躁等不良情緒的好方法。釣魚(yú)使人心情舒暢，情緒穩(wěn)定，精神飽滿。
釣魚(yú)活動(dòng)寓健身于娛樂(lè)之中
釣魚(yú)者的心情是閑適安靜的，手和腦的活動(dòng)完全出于自然，用不著去克服什么雜念，這種意識(shí)和動(dòng)作的協(xié)調(diào)一致，正是練功者追求的“形神合一”的功效。因此，只要你在釣魚(yú)時(shí)能保持良好心態(tài)和情緒，讓心情舒暢;保持正確的姿勢(shì)，那么，你的體質(zhì)、性格、精神都會(huì)起到質(zhì)的變化，獲得良好的健身保健效果。
釣魚(yú)能防治某些疾病
有關(guān)統(tǒng)計(jì)材料證實(shí)，在有些釣魚(yú)協(xié)會(huì)的老年人當(dāng)中，原患有各種慢性疾病的人達(dá)41.7%，這些人經(jīng)過(guò)垂釣活動(dòng)，已基本治愈的占21%，其余患者也都有明顯好轉(zhuǎn)。這是多么令人高興的事啊!
據(jù)文獻(xiàn)記載以及我和許多釣友的實(shí)踐，經(jīng)過(guò)垂釣活動(dòng)，有利于促進(jìn)下列疾病的治愈或好轉(zhuǎn)：肩周炎、頸椎病、支氣管炎、肺氣腫、消化性胃潰瘍、慢性胃炎、消化不良、胃癌手術(shù)后、胃神經(jīng)官能癥、習(xí)慣性便秘、慢性肝炎、高血壓病、冠狀動(dòng)脈供血不足等。其中，有些疾病，如肩周炎等，是通過(guò)拋竿、甩鉤等活動(dòng)把粘連的腱膜拉開(kāi)或拉松而獲愈的。有些病，如慢性支氣管炎、一氧化碳(煤氣)中毒、腦動(dòng)脈血管硬化等，則是前邊提到的在負(fù)離子作用下得到治療的。這要比高壓氧倉(cāng)治療舒服、安全，且節(jié)省費(fèi)用。還有些疾病，如神經(jīng)衰弱、高血壓、失眠等，是通過(guò)調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)得到治療的。
近年來(lái)，美國(guó)醫(yī)學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)：愉快的生理活動(dòng)，在丘腦下部能分泌出一種物質(zhì)—內(nèi)啡，使人產(chǎn)生快感。貝氏所指的愉快的生理活動(dòng)，是聽(tīng)動(dòng)聽(tīng)的音樂(lè)。小編從實(shí)踐中體會(huì)到，釣獲一條魚(yú)特別是大魚(yú)，所產(chǎn)生的快感，與聽(tīng)音樂(lè)的愉快感以及做氣功后的舒服感，對(duì)促進(jìn)身心健康具有異曲同工之妙。
這三者之間，從快感持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)短來(lái)看，與各人的文化層次、性格、愛(ài)好密切相關(guān)。我的感覺(jué)是，做氣功后的快感長(zhǎng)，釣魚(yú)快感次之，聽(tīng)音樂(lè)的快感時(shí)間稍短。當(dāng)然，這也是因人而異的?？傊烎~(yú)、做氣功和聽(tīng)音樂(lè)，都會(huì)有內(nèi)啡物質(zhì)從丘腦泌出，對(duì)健康十分有益。
提高人的反應(yīng)能力
釣魚(yú)的關(guān)鍵就在于觀察魚(yú)漂和及時(shí)提竿。初學(xué)釣魚(yú)的朋友，要經(jīng)過(guò)較長(zhǎng)時(shí)間的練習(xí)才能得心應(yīng)手，這可以鍛煉人的反應(yīng)及協(xié)調(diào)能力，同時(shí)也提高了腦細(xì)胞的靈活性。
結(jié)語(yǔ)：脫鉤跑魚(yú)是我們釣魚(yú)時(shí)總會(huì)發(fā)生的事情，這個(gè)時(shí)候我們也不要著急，先分析清楚原因，才找到解決方法就可以了，上面就是小編給大家介紹的相關(guān)的釣魚(yú)技巧，希望小編的介紹對(duì)大家有所幫助，后小編祝大家身體健康。
