西湖龍井茶是屬于綠茶,是中國(guó)的十大名茶。它的外形扁平挺秀,色澤綠翠,沖泡之后,湯清清香味醇,是難得的好茶。而龍井茶的功效有很多,但是它的禁忌也有很多,你都知道嗎。
龍井茶的功效
1、龍井茶具有清熱解毒,劫匪的作用,茶都是具有消炎解毒的作用,龍井茶也不例外,而且龍井茶中含有維生素C和茶多酚,能夠降低膽固醇,還能養(yǎng)顏,所以龍井茶還有一定減肥功效。
2、龍井茶可以起到緩解疲勞,美容的功效,龍井茶中含有一種叫嘌呤堿的物質(zhì),在身體疲憊的時(shí)候,喝一杯龍井茶,可以有效地緩解疲勞狀態(tài),而且龍井茶還可以延緩衰老,促進(jìn)新陳代謝,所以可以起到美容的功效。
3、龍井茶可以起到利尿,補(bǔ)水的作用,茶具有排毒功效,龍井茶當(dāng)然也有,毒素會(huì)隨著人的尿液排出,所以和龍井茶可以利尿,晚上好不要和,以免夜尿增多,而且龍井茶還可以補(bǔ)充身體水分,因?yàn)榕菀槐埦钑?huì)一杯接著一杯喝。
4、龍井茶可以提高思維能力,為什么那么多的老板談事情的時(shí)候喜歡喝龍井茶?畫家、藝術(shù)家都愛(ài)喝茶?因?yàn)楫?dāng)一個(gè)問(wèn)題想不透徹的時(shí)候,坐下來(lái)喝上一杯茶,慢慢的思維能力就放開(kāi)了。
5、龍井茶可以抗腫瘤,因?yàn)樵谏鲜鲋杏刑岬烬埦枘芷鸬较捉舛镜淖饔?,所以可以有效的抵抗腫瘤的發(fā)生。
7、龍井茶的作用興奮作用,如果當(dāng)你疲勞想睡覺(jué)的時(shí)候,來(lái)一杯龍井茶可以提神,就像和咖啡一樣,咖啡對(duì)身體有害,龍井茶不會(huì)對(duì)身體造成很大的傷害。如果你是失眠患者,那你不能和龍井茶,這樣只會(huì)加重你的失眠,使你徹夜難眠。
8、龍井茶可以防齲齒,我們都知道在泡茶的時(shí)候,如果一個(gè)杯子泡了幾次茶都不去清洗會(huì)有茶垢,同理,如果你經(jīng)常喝茶就能防齲齒,給你的牙齒加上一個(gè)保護(hù)膜。
9、龍井茶可以強(qiáng)心解痙,龍井茶能促進(jìn)人體的血液循環(huán),是治療止咳化痰的輔助藥物,能達(dá)到強(qiáng)心解痙的作用。
10、龍井茶可以抑制癌細(xì)胞,抑制動(dòng)脈硬化,龍井茶茶葉中的黃酮類物質(zhì)能起到體外抗癌作用,所以經(jīng)常喝龍井茶能抑制癌細(xì)胞。動(dòng)脈硬化容易發(fā)生的人群是老年人,所以有時(shí)候會(huì)建議爸媽喝一點(diǎn)茶,能抑制動(dòng)脈硬化。
1、上投法
準(zhǔn)備一個(gè)透明玻璃杯,倒入90度的開(kāi)水,水量以七分滿為宜,然后往茶杯里投入約3克左右的西湖龍井茶葉。靜待西湖龍井茶葉一片一片下沉,欣賞茶葉在杯中逐漸伸展,上下沉浮的優(yōu)美姿態(tài)。待湯色逐漸變黃時(shí),便可飲用。