便秘的三個(gè)原因如下
1、腸道蠕動(dòng)速度慢導(dǎo)致排便時(shí)間間隔長(zhǎng)，2-6天排便一次，導(dǎo)致便秘。
2、腸道粘液分泌量少，導(dǎo)致大便干燥，不易排出引發(fā)便秘。
3、腸道內(nèi)菌群不平衡，益生菌數(shù)量少，有害菌數(shù)量多，造成了不能有效分解宿便，腸道粘膜損傷導(dǎo)致便秘。
治療便秘要注意兩個(gè)方面
1、生活習(xí)慣的調(diào)整：多喝蜂蜜水，多運(yùn)動(dòng)，多喝益生菌酸奶，多吃富含膳食纖維的蔬菜和水果：芹菜菠菜小白菜。每天養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。
2、便秘是腸道不健康的一種表現(xiàn)，所以光是生活習(xí)慣的調(diào)整也不能解決，只是輔助手段，必須要服用一種有效的產(chǎn)品來(lái)恢復(fù)腸道的排便功能，讓腸道蠕動(dòng)速度和腸道粘液分泌量恢復(fù)正常。不要服用含瀉藥的產(chǎn)品，對(duì)腸道有損傷，瀉藥成分如下：決明子、番瀉葉、大黃、巴豆、酚酞(果導(dǎo)片)。再調(diào)整日常的生活習(xí)慣才能徹底治好便秘;推薦用藥：變通通便膠囊，果蔬成分，修復(fù)腸道排便功能，徹底解決便秘問(wèn)題。
綜上所述，便秘的人是可以飲用大麥茶的，而且適當(dāng)?shù)仫嬘么篼湶?，?duì)于便秘者本身是沒(méi)有任何的影響的。其實(shí)對(duì)于廣大的便秘患者來(lái)說(shuō)，重要的就是找到自身便秘的引發(fā)原因，之后才可以對(duì)癥下藥治療的。不僅如此，在治療的時(shí)候，我們的患者們還要注意自己的日常飲食，盡量以新鮮的蔬菜和清淡的食物為主。
高血壓能喝大麥茶嗎
導(dǎo)致我們出現(xiàn)高血壓的因素有很多種，但是常見(jiàn)的因素是年齡，肥胖以及飲食問(wèn)題，所以如果有科學(xué)健康的飲食習(xí)慣并且注意減肥的話，我們是有辦法治療好高血壓的，想讓自己的高血壓降下來(lái)，那么我們生活中的衣食住行就應(yīng)該多一個(gè)心眼，多加小心才行。下文一起看一個(gè)問(wèn)題高血壓能喝大麥茶嗎?
想要知道高血壓的病人是否可以喝大麥茶，我們必須認(rèn)識(shí)一下什么是大麥茶以及大麥茶的營(yíng)養(yǎng)成分，大麥茶能夠帶給我們?cè)鯓拥酿B(yǎng)生功效和作用以及大麥茶的飲用禁忌。
大麥茶是中國(guó)、日本、韓國(guó)等民間廣泛流傳的一種傳統(tǒng)清涼飲料，把大麥炒制成焦黃，食用前，只需要用熱水沖泡2～3分鐘就可浸出濃郁的香茶。大麥茶是將大麥炒制后再經(jīng)過(guò)沸煮而得，聞之有一股濃濃的麥香，喝大麥茶不但能開胃，還可以助消化，還有減肥的作用。
據(jù)《本草綱目》記載：“大麥味甘、性平、有去食療脹、消積進(jìn)食、平胃止渴、消暑除熱、益氣調(diào)中、寬胸大氣、補(bǔ)虛劣、壯血脈、益顏色、實(shí)五臟、化谷食之功。
治小便淋痛;治麥芒入目;治老人煩渴不止、飲水不定、舌卷干焦;治水氣病;夏季清暑熱;治急性咽喉炎、扁桃體炎、咽喉部膿腫。大麥面粉可以食用，大麥還可以制成啤酒，幫助消化，疏肝利氣，幫助調(diào)整腸胃功能的功效。
大麥茶主要用于消溫解毒，健脾瘦身，清熱解暑,去腥膻，去油膩，助消化，潤(rùn)膚烏發(fā)。
上文我們介紹了高血壓的患者要懂得高血壓的病因，導(dǎo)致我們出現(xiàn)高血壓的因素有肥胖，飲食，年齡等，所以我們要懂得如何預(yù)防高血壓才行。上文提到的大麥茶雖然有很好的減肥和助消化等功效，但是大麥茶不適合高血壓患者飲用。
