黑茶知識 教你如何鑒別黑茶(2)

  第三,從湯色上比較,藏茶因含茶紅素高使湯色透紅,普洱茶茶黃素略高,湯色透黃紅。

  第四,兩者口感與香型不一樣,藏茶口感不澀不苦、回味甘甜,普洱茶略帶澀味。

  第五,在普洱茶發(fā)酵過程中,由于真菌和微生物在后發(fā)酵中起作用產(chǎn)生的“霉”使普洱口感中有一股風(fēng)霉味,而藏茶決無雜味。

  第六,從收藏角度講,二者同屬黑茶類,收藏均按年份(越陳越好)和品質(zhì)確定價(jià)值。

  黑茶減肥

  黑茶減肥已經(jīng)不再是什么秘密或是不確定的事情了,喝茶的確是有減肥的=功效,但是也不是每一種茶都有的,那么黑茶可以減肥嗎?下面小編就為大家詳細(xì)介紹一下吧!

一杯黑茶只含有約4卡路里的熱量

  一杯黑茶只含有約4卡路里的熱量,降脂功效主要來自三個(gè)方面的因素:一是由茶多酚、維生素C等多種有效成分一起作用,協(xié)助脂肪的分解和消化;二是發(fā)酵過程形成的多種有益菌群綜合作用(菌群作用可以減少小腸對甘油三脂和糖的攝取、提高酵素分解腰腹部脂肪)。三是,黑茶中的咖啡因能幫助增強(qiáng)身體燃燒脂肪的能力。

  用黑茶減肥,每日飲用黑茶的濃度和量必須足夠,保持一天喝1.5升。黑茶怎么喝減肥?還可以依照以下的方法飲用一個(gè)月。

  早餐

  1、起床后,用約6克的黑茶,以100cc沸水浸泡半分鐘,飲用。

  2、正常早餐。以50cc沸水浸泡原茶1分鐘,再加入250cc的鮮乳,餐中飲用。

  3、口渴或肚餓時(shí),以200cc沸水分兩次浸泡原茶后飲用,浸泡時(shí)間分別為5、10分鐘。

起床后,用約6克的黑茶,以100cc沸水浸泡半分鐘,飲用

  午餐

  1、大約6g的黑茶以100cc沸水浸泡半分鐘,飯前喝。

  2、午飯正常食量。

  3、飯后半小時(shí),以50cc沸水浸泡原茶1分鐘,飲用。

  4、口渴或肚餓時(shí),以200cc沸水分兩次浸泡原茶后飲用,浸泡時(shí)間分別為5、10分鐘。

  晚餐

  1、與平時(shí)飯量一致;

  2、飯后半小時(shí),用6g黑茶以50cc沸水浸泡半分鐘,飲用;

  3、晚間可以300cc沸水沖泡。

黑茶 黑茶減肥 黑茶的功效 
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