現(xiàn)在很多人上班的時(shí)候都很忙，有時(shí)候?yàn)榱俗ゾo時(shí)間將工作完成，可能連上廁所的時(shí)間都沒(méi)有，然后就會(huì)一直憋尿。其實(shí)長(zhǎng)期憋尿?qū)τ谏眢w的健康是沒(méi)有好處的，而且如果長(zhǎng)期憋尿的話，是很有可能“憋出”疾病的，因此大家要警惕哦!
凡事的出現(xiàn)都是有其原因所在的，那么膀胱癌的原因有哪些呢?小編告訴大家，憋尿也是引起膀胱癌的出現(xiàn)的哦!出現(xiàn)膀胱癌以后大家可以通過(guò)食療的方法來(lái)緩解病情，下面三九小編就來(lái)為大家講解一下關(guān)于膀胱癌的知識(shí)吧!
經(jīng)常憋尿會(huì)使膀胱內(nèi)的尿液越積越多，不僅會(huì)引起膀胱炎、尿道炎等疾病，還可能誘發(fā)膀胱癌。
經(jīng)常性或持續(xù)性地憋尿，膀胱肌肉會(huì)逐漸變得松弛無(wú)力，收縮力量變?nèi)?，于是?huì)接著出現(xiàn)排尿不暢、排尿緩慢等現(xiàn)象，并有可能造成神經(jīng)元永久的受損，引起反流性腎臟病或腎盂腎炎，久而久之導(dǎo)致腎臟實(shí)質(zhì)結(jié)構(gòu)的損害。此外，憋尿還會(huì)使尿液中的有毒物質(zhì)不能及時(shí)排出體外，延長(zhǎng)了尿液中致癌物質(zhì)對(duì)膀胱的作用時(shí)間，據(jù)國(guó)外一項(xiàng)新研究結(jié)果顯示，有憋尿習(xí)慣者，患膀胱癌的可能性要比一般人高出3-5倍。
因此，小事不可小視，憋尿切不可取。開(kāi)會(huì)期間應(yīng)及時(shí)組織官兵中場(chǎng)休息;節(jié)假日參加打牌、下棋等娛樂(lè)活動(dòng)時(shí)，也應(yīng)做到不戀“戰(zhàn)場(chǎng)”，及時(shí)“放水”。
多飲水可有效預(yù)防膀胱癌
多飲水是好的防備膀胱癌的步伐。美國(guó)哈佛大學(xué)研究職員對(duì)近5萬(wàn)名40～75歲的美國(guó)男性舉行了10年追蹤研究發(fā)明，那些每天喝6大杯白開(kāi)水的男性，比每天只喝1大杯水的男性患膀胱癌的傷害性低落了一半。這可能是因?yàn)榇罅恳后w會(huì)在致癌物質(zhì)對(duì)膀胱發(fā)生作用之前，就將它們帶出體外，從而減少附著在膀胱壁上的機(jī)會(huì)的緣故。
值得細(xì)致的是，飲用水肯定要煮開(kāi)后再喝，水溫在90℃時(shí)，水中所含的致癌物囟化烴、氯仿含量會(huì)升高，凌駕國(guó)度飲用水衛(wèi)生尺度的2倍，而當(dāng)水溫到達(dá)100℃后，這兩種有害物質(zhì)會(huì)隨水蒸汽蒸發(fā)而大大淘汰，繼承沸騰3分鐘，就可以寧?kù)o飲用了。
此外，在日常膳食方面，常吃十字花科類蔬菜，如卷心菜、菜花、蘿卜、白菜、油菜、薺菜等，多進(jìn)食獼猴桃、無(wú)花果、香蕉、大棗等新鮮水果也有助于人們遠(yuǎn)離膀胱癌。
膀胱腫瘤飲食療法
1、清蒸桃膠
原料：桃膠10克，冰糖適量。
做法：桃膠放碗中，稍加清水和糖。放蒸籠中，清蒸20分鐘。若有糖尿病史者，可不用冰糖，改用玉米須30克。
功效：和血益氣，止痛通淋。
2、西瓜葡萄酒
原料：西瓜1個(gè)，葡萄干1碗。
做法：將西瓜近瓜蒂部切下一塊備用。將洗凈控-T'水分的葡萄干倒入掏松的瓜瓤里，將切下的一塊蓋在瓜上，糊以泥巴封住，放置陰涼處，待10天以后除去泥巴，揭掉蓋子，傾出液汁，即為含微量乙醇的西瓜葡萄酒。酒味甘甜，清香宜人。
功效：清熱利濕，開(kāi)胃健脾。
3、雞內(nèi)金赤小豆粥
原料：雞內(nèi)金15克，赤小豆30克，粳米50克，清水適量。
做法：雞內(nèi)金烘干后碾末。先煮赤小豆及米作粥，將熟時(shí)，放入雞內(nèi)金末，再煮至米熟即可。早餐用之。
功效：清熱利濕，化瘀消積。
4、金銀花車前草飲
原料：金銀花60克，車前草(全草)50克。
做法：先將金銀花、車前草分別揀雜，洗凈，晾干或曬干，切成碎小段或切碎，同放入沙鍋，加水適量，浸泡片刻后，沈前夕次，每次3Q分鐘，合并2次煎液，用潔凈紗布過(guò)濾，去渣，收取濾汁回入沙鍋，用小火濃縮至200 毫升，即成。
功效：清熱解毒，通淋化濕。本食療方適用于膀胱癌并發(fā)尿路感染，出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛等癥。
5、三苓粉
原料：白茯苓100克，豬苓100克，土茯苓200克。
做法：將白茯苓、豬苓、土茯苓分別揀雜，洗凈，切成片，曬干或烘干，共研為細(xì)末，瓶裝，防潮，備用。
功效：健脾抗癌，通淋利濕。本食療方適用于膀胱癌出現(xiàn)尿血、尿黃、尿頻等濕證，對(duì)膀胱乳頭狀上皮癌尤為適宜。
結(jié)語(yǔ)：膀胱癌是一種很傷害健康的疾病，很多患者在出現(xiàn)膀胱癌以后因?yàn)椴荒芗皶r(shí)的接受治療而失去自己寶貴的生命，這樣對(duì)于患上以及家人都是很殘酷的。上述關(guān)于膀胱癌的知識(shí)希望可以幫助大家緩解膀胱癌的病情!
