疼痛的出現(xiàn),是身體調(diào)節(jié)出現(xiàn)了問題,需要大家正確的緩解,要是不科學(xué)、不合理,那對身體實在是太糟糕了。中醫(yī)會說頭痛醫(yī)頭腳痛醫(yī)腳,是說針對發(fā)生的部位進行對癥下藥。當(dāng)然,這里說到的藥不是吃藥,而是另一種治療方式——按摩,通過按摩緩解,比吃藥安全多了。記住身體的這幾個止痛開關(guān),能更好的促進健康。
落枕時怎么辦?
落枕,相信大家都有過,那種感覺實在是不好受。脖子僵硬疼痛,會造成扭頭、低頭很困難。
這個時候不妨按摩后溪穴,能緩解落枕疼痛。
這個穴位位于小拇指指根下方內(nèi)側(cè)、外側(cè)的凹陷處。指甲用力的掐按就可以了,需要注意的是,發(fā)現(xiàn)左邊脖子落枕,按摩右手的后溪穴;發(fā)現(xiàn)右邊脖子落枕,按摩左手的后溪穴能緩解。
頭痛時怎么辦?
頭痛屬于常見的癥狀,很多人頭痛后恨不得向墻上撞。除了吃藥物緩解頭痛外。通過按摩保健,也能緩解。
頭痛的出現(xiàn),可能是經(jīng)絡(luò)不通暢導(dǎo)致,使得氣血供應(yīng)不足。按摩印堂穴是很多人會做的事情,很多人頭痛,印堂穴都按紅了才緩和一點。除了按摩印堂穴外,還可以按摩太陽穴。以此達到疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血的作用,達到終的止痛目的。