睡前按這里可輕松解決失眠(2)

  按摩哪個穴位能調(diào)節(jié)失眠癥狀

  1、頭頂?shù)陌贂?/strong>

  當你睡不著的時候不妨按摩下自己的頭頂,但是可不是隨便敲打這么簡單的,你得先找到百會穴。

如何助眠 按摩百會穴的好處 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...