過敏性鼻炎怎么治 按摩讓你鼻子變通暢

  過敏性鼻炎是春季常發(fā)生的事情,這和花粉有一定的關(guān)系,那么我們改如何治療呢?治療過敏性鼻炎中醫(yī)有什么好的方法呢,哪些穴位能改善的呢?今天小編就給大家介紹下過敏性鼻炎怎么治吧。

  我們會發(fā)現(xiàn),一些患有過敏性鼻炎的人,如果遇到花粉、雞毛、皮屑等物質(zhì)的話,會不斷的打噴嚏,這到底是什么原因呢?

  過敏性鼻炎是一種由基因與環(huán)境互相作用而誘發(fā)的多因素疾病。中醫(yī)認(rèn)為過敏性鼻炎,其病在肺,與脾關(guān)系較為密切。本文,小編為大家介紹過敏性鼻炎怎么保養(yǎng)好,如何調(diào)理。

  只要他們?nèi)粘W⒁飧淖冿嬍?,避免吃蛋及奶類制品,并配合腳底按摩,通常很快就可以得到很好的改善。所以,在這里小編建議目前深受過敏性鼻炎所苦的人,遠(yuǎn)離甜食、花生及奶蛋乳類制品,同時養(yǎng)成按摩鼻子及腳底的習(xí)慣。

  如果家里有過敏疾病的小孩子的話,那么家長就要注意孩子的飲食了,同時還可以和他們做這個工作,非常簡單好學(xué)的,如果能夠每天都自己按摩按摩的話,堅持一段時間肯定會有療效的。

  過敏性鼻炎怎么保養(yǎng)好

  1、按摩

  將雙手的食指及中指放在鼻梁兩側(cè),輕柔地按摩著附近的穴道。一般來說,如果支氣管不好,或是有過敏性鼻炎的人,腳底主管鼻子、支氣管、呼吸道的部位會長有雞眼或繭等硬皮。

雙手的食指及中指放在鼻梁兩側(cè),輕柔地按摩著附近的穴道

  常常按摩食指、中指、無名指等三指的手指尖及腳趾尖,可以改善。

  2、使用鼻壺通鼻排毒

  使用鼻壺前,先在水中加入少量的海鹽,用生理食鹽水也可以,但海鹽的效果好;頭部偏左并往前傾,將鼻壺嘴對著右鼻孔注水,此時,臟的痰水將從左鼻孔流出。左邊鼻孔用同樣的方法進(jìn)行操作。

  鼻孔清洗好之后,因為整個鼻腔的臟東西已被清出,若喉嚨有痰聚集,只要將它吐掉即可。

  我們也可以自己擰鼻子將痰水?dāng)Q出來,如果鼻塞非常嚴(yán)重的話,鼻水需要很長的時間才會往下流的,甚至還需要我們多通幾次了。

  通鼻的動作可以每天做,如果有過敏性鼻炎的人,一天好做兩次。若早上常會打噴嚏的人,是身體自然的排寒反應(yīng),應(yīng)保護(hù)身體不讓寒氣入侵。睡覺時不適合吹冷氣,天冷時可用毛巾覆蓋著頭部,避免失去太多熱氣。剛起床時可先加件衣服,并喝杯溫開水,或是睡前在床邊放個保溫瓶,可隨時喝溫水。如此,早上起床就比較不會連打噴嚏。

  3、中醫(yī)調(diào)理

  過敏性鼻炎中醫(yī)治療,中醫(yī)體質(zhì)學(xué)認(rèn)為,過敏性疾病是由于過敏體質(zhì)造成的。過敏體質(zhì)的外在表現(xiàn)都是由于其氣虛衛(wèi)表不固,血熱易于風(fēng)動,易受風(fēng)邪侵襲的內(nèi)在本質(zhì)造成的。因此,過敏體質(zhì)的人除了平時飲食應(yīng)清淡、均衡之外,還應(yīng)多食用些具有補(bǔ)脾肺之氣、清熱涼血等功能的食物,如百合、山藥、大棗,桂圓、蓮子等。還要積極參加各種體育鍛煉,避免情緒緊張。

食用些具有補(bǔ)脾肺之氣、清熱涼血等功能的食物,如百合

  過敏性鼻炎,其病在肺,與脾關(guān)系較為密切。對于肺氣虛弱型患者,可用玉屏風(fēng)膠囊來治療。對于脾氣虛弱型患者,可服用補(bǔ)中益氣丸、參苓白術(shù)丸等來治療。

  此外,過敏性鼻炎患者還可自行或請家人協(xié)助按摩印堂、鼻通、百會、迎香、合谷、風(fēng)池、肺俞等穴位,能起到輔助治療作用。

  中醫(yī)教你按穴調(diào)理

  中醫(yī)認(rèn)為,過敏性鼻炎多為虛證,主要是氣虛、陽虛多見,根據(jù)“虛者補(bǔ)之”、“實者瀉之”的原則,長期、適當(dāng)?shù)亟o予針對性的補(bǔ)益和調(diào)理,可以幫助減少和減輕鼻炎的發(fā)作。

過敏性鼻炎怎么治 過敏性鼻炎的治療 
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