前列腺增生治療 穴位按摩治前列腺增生(2)

  三種自我按摩法治療前列腺增生

  中醫(yī)的按摩療法對于前列腺增生的治療效果是不容忽視的,但是很多人都沒有掌握這一手法,那么前列腺增生按摩應該找什么穴位呢?自我按摩療效肯定,操作簡便,患者容易接受與掌握,是一種非常好的輔助治療手段。

  第一種、腰背按摩療法治療前列腺增生

  (1)將兩手置于身后,用虎口處(第一、二掌骨)自肩胛骨下方,沿脊柱兩側膀胱經(jīng)至臀部中央,上下往返略用力推摩36下,以發(fā)熱為度。

  (2)用兩手虎口處,以腎俞穴(第二腰椎棘突下旁開1.5寸)為中心,上下往返推摩腰部36下,以發(fā)熱為度。

  (3)左手掌自尾骶沿脊柱向上按摩至胸椎中部,右手同時自胸椎中部沿脊柱向下按摩至尾骶,兩手相遇時,上方手掌從下方手掌內穿過。共按摩36下,以發(fā)熱為度。

  (4)兩手掌相并,置于八穴(腰下部尾椎上方,第1、2、3、4骶骨孔中),略用力快速推摩36下,以發(fā)熱、發(fā)燙為度。但要注意勿損傷皮膚。

  第二種、常規(guī)按摩療法治療前列腺增生

  (1)按揉丹田:仰臥,雙手重疊按于丹田(丹田位于臍下3寸),左右旋轉按揉各30次。用力不可過猛,速度不宜過快。

  (2)指壓法:取中極穴(臍下2寸)、陰陵泉穴(脛骨內側踝直下方陷窩中)、三陰交穴(內踝直上3寸,脛骨后緣),各穴用手指掐按幾分鐘,早晚各一次。

  (3)揉按會陰穴:仰臥屈膝取穴,兩手掌搓熱后,用食指輕輕按摩會陰穴20次,早晚各一次。

  (4)搓腳心:兩手掌搓熱后,以右手掌搓左腳心,再以左手掌搓右腳心各50次。早、中、晚各做3次。

  (5)點壓法:用于在臍下、小腹部、恥骨聯(lián)合上方自左向右。輕壓,每1~2秒壓一次,連續(xù)按壓20次左右,但要注意不要用力過猛。用于前列腺肥大引起的尿潴留。

  第三種、自我按摩法治療前列腺增生

  患者取下蹲位或側向屈曲臥位,便后清潔肛門及直腸下段后,用自己的中指或食指按壓前列腺體,方法同前,每次按摩3~5分鐘,以每次均有前列腺液從尿道排出為佳。按摩時用力一定要輕柔,按摩前可用肥皂潤滑指套,減少不適。每次按摩治療至少間隔3天以上。如果在自我按摩過程中,發(fā)觀前列腺觸痛明顯。囊性感增強,要及時到??崎T診就診,以避免慢性前列腺炎出現(xiàn)急性發(fā)作時還行前列腺按摩的情況。

  結語:前列腺是關系著男性健康的重要器官,廣大的男性朋友們要多多了解這些前列腺保護常識哦!希望上述介紹的這些男性前列腺增生的治療方法,能夠幫助廣大的患者早日擺脫疾病的困擾哦!也要記得分享給身邊的好朋友們哦!

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