豐胸的最好按摩手法 擁有魔鬼身材不是夢(mèng) (13)

  淋浴豐胸的好按摩手法

  具體步驟如下

  1、給浴缸里放水,保證水位剛好高過身體即可,把水的溫度控制在40度左右,不要太燙,體溫高一點(diǎn)點(diǎn)就可以了。

  2、躺在浴缸里邊,用搓澡浴巾把全身擦洗干凈,直到全身有發(fā)熱的感覺。

  3、用手按摩乳房,按摩時(shí)間在5分鐘左右即可。

  4、拿一把柔軟的刷子,從乳房?jī)?nèi)側(cè)劃弧線,往外側(cè)刷洗乳房。

  5、把水龍頭開大,一邊沖洗乳房一邊刷。

  6、出浴,坐在浴缸邊上,抹上滋潤(rùn)霜,雙手按照順時(shí)針的方向輕輕按摩乳房10分鐘左右。

  7、用冷熱毛巾交替擦拭乳房,進(jìn)行冷熱刺激,每5分鐘換一次。

  8、如果乳房有些下垂,可以用淋浴噴頭從乳房下方向上沖刷,并同時(shí)按摩乳房。

  在以上方法中需要注意的是乳房淋浴按摩,好是在睡覺前或者起床后洗澡時(shí)進(jìn)行。

  在按摩的時(shí)候不要使用精油或者其他刺激性藥物,使用普通的淋浴乳或者香皂液就可以了。

  按摩前一定要把雙手洗干凈,如果指甲太長(zhǎng)就剪短,否和傷了乳頭或者皮膚就不得了了。

  豐胸淋浴按摩要點(diǎn)

  1、大拇指之寬度為2厘米左右。

  2、食指、中指、無名指,三指寬度為5厘米左右。

  3、食指到小指,四指寬度為7厘米左右。

  4、 持之以恒,不要妄想一次搞定。切不可隨意注射或口服雌激素類藥物。

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