推拿學(xué)習(xí) 學(xué)好推拿不得病(5)

  (4)下肢部:環(huán)跳、髀關(guān)、伏兔、血海、風(fēng)市、承扶、殷門、委中、承山、昆侖、解溪等穴,下肢屈肌群。

  3.常用手法

  按壓法、指揉法、魚際揉法、抹法、拿法、掃散法、搖法、搓法、抖法、捻法、擦法等,及關(guān)節(jié)運(yùn)動法。

  4.操作方法

  患者取俯臥位(若不能俯臥或不能較久俯臥者可改為側(cè)臥位,患側(cè)在上),醫(yī)生立于患側(cè)。

  從肩并起施以掌根按揉法,自肩后、上背、經(jīng)骶棘肌而下至腰骶部,并上下多次往返按揉骶棘肌。

  在按壓背俞穴基礎(chǔ)上,重點按壓隔俞、肝俞、三焦俞、腎俞等穴,及督脈大椎、筋縮、腰陽關(guān)等穴,約5分鐘。

  繼以上體位,在患側(cè)臀部施掌根按揉法和按壓環(huán)跳、居器等穴相結(jié)合,并配合做髓關(guān)節(jié)內(nèi)、外旋轉(zhuǎn)的被動運(yùn)動。

  按壓承扶、殷門、委中、承山諸穴;掌根按揉股后窩,小腿后屈肌群;

  重點是拿、捻跟腱并配合踝關(guān)節(jié)背伸的被動運(yùn)動??偣布s5~6分鐘。

  患者仰臥位,醫(yī)生立于患側(cè)。先掌根按揉三角肌,指揉肩三穴,拿三角肌、肱二頭肌、肱三頭肌。

  以肱三頭肌為主,并配合肩關(guān)節(jié)外展、外旋、內(nèi)旋、內(nèi)收、前屈等被動運(yùn)動。

  繼而指揉曲池、手三里拿前臂橈側(cè)肌群和前臂尺側(cè)肌群,配合肘關(guān)節(jié)屈伸的被動運(yùn)動;

  再指揉外關(guān)、陽池,拿合谷,按揉大、小魚際肌,指揉掌側(cè)骨間肌和背側(cè)骨間肌,并配合腕關(guān)節(jié)屈伸、尺偏、橈偏的被動運(yùn)動;

  捻、抹、搖諸掌指、指間關(guān)節(jié)結(jié)束治療,總共約5分鐘。

中醫(yī)推拿 推拿學(xué)習(xí) 推拿按摩的方法 
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