艾灸減肥 艾灸減肥的方法與注意事項(xiàng)(4)

  艾灸減肥穴位

  一、單純性肥胖減肥主穴

  1、大椎

  定位:第七頸椎棘突下。

  主治:清熱涼血,消炎解毒,對(duì)血燥瘀絡(luò)不通或血液過(guò)于粘稠,而造成面部疾患有卓效。

單純性肥胖減肥主穴之一是大椎穴

  2、腰陽(yáng)關(guān)

  定位:第四腰椎棘突下。

  主治:婦科月經(jīng)失調(diào),內(nèi)分泌不平衡,臂部過(guò)于肥大及男陽(yáng)痿、遺精等。

  3、中脘

  定位:在上腹部前正中線上,臍上四寸。

  主治:可增強(qiáng)胃對(duì)食物的消化和吸收能力,還可治療胃痛、胃酸、哎吐等。

艾灸中脘穴可增強(qiáng)胃對(duì)食物的消化和吸收能力

  4、關(guān)元

  定位:臍下三寸。

  具有強(qiáng)壯和保健身體作用,可增強(qiáng)腹部肌纖維的彈性,可調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌平衡,治療月經(jīng)不調(diào)、帶下、不孕等。

  5、居髎

  定位:在髖部,當(dāng)髖前上棘于股骨大轉(zhuǎn)子凸點(diǎn)連線的中點(diǎn)處。

  主治:對(duì)臂部和大腿部深層脂肪代謝有促進(jìn)作用,可提高肌纖維的活力,同時(shí)要治療腰痛和下肢痿痹。

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