主治：胃下垂，胃炎，胃痙攣，十二指腸潰瘍。
灸法：艾條灸10～15分鐘。
艾灸養(yǎng)生可以保你安康嗎
《三國志·華佗傳》載“病若當(dāng)艾(艾灸)，不過一兩處，每處不過七八壯。”(按醫(yī)用艾灸，灸一次謂之一壯，一壯捻成艾絨如雀屎大，謂之艾炷，艾葉越陳越好。)至?xí)x代葛洪的《肘后方》、唐代孫思邈的《千金要方》都很重視艾灸的保健防病作用，如《千金要方·灸例》中載“凡入?yún)堑貐^(qū)游宦，身體上常須三兩處灸之，忽令灸瘡瘥，則瘴疫、溫瘧、毒氣不能著人也。故吳蜀多行灸法。”說明當(dāng)時人們已普遍采用灸法來預(yù)防傳染病。宋代以后灸的保健防病作用日益受到重視，竇林的《扁鵲心書》就是以灸法防治疾病的專著。
艾灸療法能夠幫助我們治療多種疾病，傳言艾灸能治百病，除對哮喘、肺結(jié)核、痢疾、瘧疾、腸炎等有顯著療效外，還可廣泛應(yīng)用于各種疾病的防治。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實，施灸能提高白細(xì)胞的功能，加速抗體形成，增加機體防御力，對呼吸、循環(huán)、消化、生殖等系統(tǒng)有調(diào)節(jié)作用，起到一定的保健防病作用?！额U年金名·預(yù)防提要》中強調(diào)“有疾宜先治，無疴應(yīng)早防。”“關(guān)元足三里，常灸保安康。”保健取穴一是關(guān)元穴，二是足三里穴，三是整體調(diào)節(jié)備用穴。如下病上取之百會，上病下取之涌泉穴，中病旁取之天樞穴即是。
1、關(guān)元
關(guān)元是比較常見的穴位，相信對中醫(yī)有了解的朋友就知道這個穴位了，是養(yǎng)生保健的常用穴位。關(guān)元穴位在腹部正中線臍下三寸(即本人三橫指)。古人說灸七壯，具有補腎培元、強壯益壽的作用，常灸有明顯的保健作用，能增強神經(jīng)、泌尿、生殖系統(tǒng)功能，提高免疫功能，可防止早衰。
2、足三里
足三里穴在膝下三寸，很多人都喜歡在足三里上施灸，效果非常好，很多施灸過的朋友都說身體變好了。以手掌心按膝上，中指盡處向外側(cè)橫開一指即是此穴。古人說，灸三壯?？芍髦蜗?、神經(jīng)、泌尿、血液等系統(tǒng)多種疾病，經(jīng)常灸有明顯的保健作用?？稍鰪娢改c功能，促進(jìn)新陳代謝，提高免疫能力，保持機體生理機能平衡。每日或隔日一次，清晨或睡前皆宜，用艾條溫和灸或雀啄灸，每次10~15分鐘。終年灸此穴，可達(dá)到長壽的人屢見不鮮。
家庭保健常用的灸術(shù)有艾條溫和灸、艾條雀啄灸、艾條熨熱灸等。施灸的程序，《千金要方》說“凡灸當(dāng)先陽后陰，言從頭向左而漸下，次后由頭向右而漸下。”即先上后下，先左后右，先背后腹(胸前)。灸法一般比較安全可靠，需要說明的是施艾(灸)法應(yīng)在有經(jīng)驗的專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。
結(jié)語：通過上文對艾灸療法的介紹，相信大家對中醫(yī)艾灸治療胃痛有了更多的認(rèn)識。長期使用艾灸能夠幫助我們強身健體，防治疾病，效果非常顯著，但是需要注意的是艾灸也有禁忌，錯誤的艾灸對身體的損傷是很大的。
