泡溫泉是現(xiàn)在這個(gè)季節(jié)人們喜歡的活動(dòng)之一了，人們會(huì)選擇在節(jié)假日與家人或是朋友一起去泡泡溫泉，緩解身體與心靈的疲憊。一些有名的溫泉更是受到人們的歡迎，下面小編就為大家介紹一下小湯山溫泉、泡溫泉步驟、注意事項(xiàng)以及好處吧!
小湯山溫泉
小湯山溫泉，位于北京市昌平區(qū)東小湯山鎮(zhèn)內(nèi)，是我國(guó)十大溫泉之首。小湯山溫泉出露在元古界霧迷山組灰?guī)r裂隙中，水溫大部分在40℃-60℃，高可達(dá)76℃。溫泉水中含有多種礦物質(zhì)和微量元素，它外觀淡黃清澈，水質(zhì)甘秀甜美，含有鍶、鋰、硒、偏硅酸等多種與人體生理機(jī)能有關(guān)的礦物元素。
特殊功效
小湯山溫泉出露于第四系松散巖層中，含水層巖層為隱伏于其下的晚元古界白云巖。溫泉的成因與斷層有一定的關(guān)系。泉水無色透明，微具硫化氫氣味。泉水中含有微量的鍶、鋇、硼、碘及放射性氡氣。泉水對(duì)某些皮膚病、關(guān)節(jié)炎有一定療效，但不宜長(zhǎng)期飲用。
歷史
小湯山溫泉在《大元一統(tǒng)志》上即有記載。明代曾在主泉口的周圍修筑漢白玉圍欄。又據(jù)《燕都名山游記》載：“到乾隆新建行宮時(shí)，修浴室，…… 帝后常來此沐浴。自道光、咸豐以后久未幸臨，日久荒蕪。”現(xiàn)在，這里已建成為一個(gè)環(huán)境幽雅，設(shè)備完善的溫泉療養(yǎng)院。
小湯山是京北重鎮(zhèn)，素有“溫泉古鎮(zhèn)”之美稱。
小湯山的地?zé)釡厝獨(dú)v史悠久，享有盛名，溫泉水的利用可追溯到南北朝，南北朝時(shí)魏人酈道元便在《水經(jīng)注》中記載，距今已有1500多年的歷史。元代更把小湯山溫泉稱為“圣湯”。 早在《大元一統(tǒng)志》上 就有記載。清朝時(shí)康熙、乾隆皇帝在小湯山修建了行宮，并御 筆題詞“九華兮秀”。慈禧太后浴池遺址至今猶存。
小湯山溫泉早的歷史記載見于《大元一統(tǒng)志》，距今已有700多年。此后，明清的史籍也曾多次設(shè)計(jì)此地溫泉。
據(jù)傳，遼代，蕭太后曾留香于小湯山的溫泉。自元代起，小湯山溫泉被辟成了皇家園林，為歷代封建帝王專有的享受。明武宗曾留下“滄海隆冬也異常，小池何自暖如湯。融融一脈流古今，不為人間洗冷腸”的詩句?？滴跷迥辏逋⒃谛叫藿?ldquo;湯泉行宮”，乾隆帝還曾留下了行宮聽政的佳話。晚清，慈禧太后曾多次到湯泉行宮洗浴。
這些皇族們沐浴的湯池，現(xiàn)今所能目睹的證據(jù)，便是小湯山療養(yǎng)院中的兩口巨大、枯干的池子。
據(jù)記載，溫泉后的冒出是上世紀(jì)70年代中期。但據(jù)當(dāng)?shù)卮迕竦挠洃?，即使上世紀(jì)50年代時(shí)，到了秋冬季節(jié)，遠(yuǎn)望泉區(qū)就是一片薄霧繚繞，那里池面熱氣蒸騰，泉池中水很清，但是深不見底，只看到不斷從池底升起的串串氣泡，到了池面，就泛成朵朵水花?，F(xiàn)在枯干的池子邊沿，我們還能看到層層水跡的印痕，記錄著泉水歷年下降的水平。
泉池在地面上是規(guī)整的八邊形，但是泉池底部結(jié)構(gòu)卻有它的變化。西池的東端和東池的南端，都用花崗巖條石封底，而在西池的南端和東池的北端各為一個(gè)斜列的井筒。這兩個(gè)斜列井筒的連線方位與地下的結(jié)構(gòu)正相呼應(yīng)：北東65度方向———這正是小湯山地下花崗巖層斷裂帶的裂縫所在。就是從這兒，地下熱源通過水作為介質(zhì)，不斷地升上來。
但是，到了上世紀(jì)70年代之后，隨著自涌泉的終結(jié)，水文地質(zhì)工作者在小湯山外圍地區(qū)鉆井取水，鉆成了20多眼熱水井。同樣是打井取水，溫泉旅館、度假村等在小湯山紛紛出現(xiàn)，那是上世紀(jì)90年代中期之后的熱鬧局面了。
私湯
北京小湯山私湯溫泉源于近些年，如：春暉園，益泉會(huì)所，仁和泉，薛林興美術(shù)館等，都尤為突出露天，私密，小院，私湯，私密等。
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