熱石療法
近上海又興起一種叫“熱石療法”的新型水療項目，先期引進(jìn)“夏威夷熱石療法”的是在身體護(hù)理方面富有經(jīng)驗的“伊人坊玲攏玉膚館”這里的“熱石療法”是運用了夏威夷火山石來儲存熱量，并將浸漬其中的精油成份緩慢釋放于人體肌膚，達(dá)到潤澤、美化周身肌膚，舒緩筋骨的效果。接下來我們就來為您詳細(xì)介紹一下“熱石療法”的全過程。
傳統(tǒng)spa療法
人們對于spa已經(jīng)是非常熟悉的了，而常見的、存在時間長的就是傳統(tǒng)的spa療法，下面小編就為大家介紹一下都有哪些傳統(tǒng)的spa療法吧!
海洋療法：利用海洋及海水副產(chǎn)品(海藻、海泥)敷在身上所帶來的好處，形成治療法。
瓦茲：在溫水池里進(jìn)行的按摩治療，治療師利用規(guī)律的運動、定點按摩、伸展達(dá)到深層放松的狀態(tài)。
瑜珈：印度教練習(xí)用的某些特定姿勢，利用規(guī)律的呼吸，調(diào)節(jié)、伸展及強化身體，促進(jìn)循環(huán)，使中樞神經(jīng)系統(tǒng)鎮(zhèn)靜，同時也是一種哲學(xué)的訓(xùn)練。
拉芬：一種用來糾正肌肉骨骼姿勢的按摩法。治療方式從局部受限運動到大部位的結(jié)構(gòu)重整。
羅馬浴：傳統(tǒng)上，是指一系列熱、溫、冷的池子。今天用來指有椅子可坐的熱旋流溫水浴。
三溫暖(桑拿)：在木式房屋里使用干燥熱蒸氣，幫助打開毛細(xì)孔，排出毒素?？纱钆涮嵘窭渌?。桑拿療法通常可增強身體的免疫力，并舒緩壓力。
蘇格蘭淋?。侯櫩驼局硎馨茨?，治療師會利用高壓水管，噴出冷熱的淡水或海水，這種治療可以舒緩疼痛的肌肉，促進(jìn)體內(nèi)循環(huán)。
海泥全身敷：一種濃縮的海泥海藻敷劑或面膜，結(jié)合海水的養(yǎng)分，包括礦物、稀有微量元素、維他命、蛋
白質(zhì)等，養(yǎng)分可以被吸收到血液中，并活化肌膚與身體。
夏之指壓：一種由日本發(fā)源的指壓按摩技術(shù)，理療師將壓力施加于身體某些點，藉以刺激并暢通經(jīng)脈。
瑞典按摩：是一種傳統(tǒng)的歐洲按摩技術(shù)，利用精油按摩肌肉，增強體內(nèi)循環(huán)，減低肌肉的疼痛緊張、提高柔軟度，達(dá)到放松。
瑞士?。簭牟煌母叨?，瞄準(zhǔn)身體各部位，以強力的淋浴噴射所做的治療法，可達(dá)到振奮按摩的功效。
水療一直是歐洲礦泉浴的主流，水療包括淋浴、礦物浴及水面下的超音波按摩。
順勢療法：使用一種有治療效果的藥物，給有疾病癥狀出現(xiàn)的人服用，刺激身體機能，達(dá)到治療目的。
草藥全身敷：將衣物浸在溫?zé)岬牟菟幦芤褐?，穿于身上，并將草藥液搽拭于全身。用以去污、解毒，達(dá)到放松效果。
紅藻磨砂：利用紅藻海泥粉末與水或油的混合物，用力對整個身體磨砂的療法，可去除死皮，并提供肌膚充分的礦物質(zhì)及維他命。
