慢性腹瀉是一種常見的疾病,在我們的生活中這種疾病發(fā)生的概率還在逐漸上升。今天小編就為大家結(jié)婚掃一些關(guān)于慢性腹瀉食物重要調(diào)理。希望這些常見的小知識能夠幫助大家。同時也希望在日常生活中我們要多加注意防范。
1.健脾化濕法:適用于大便溏薄,食少腹脹,四肢酸重,面黃神疲等脾虛濕困之證,方用參苓白術(shù)散加減。
2.調(diào)和肝脾法:適用于腹痛而瀉,腸鳴矢氣,胸脅脹滿,泛吐酸水,每于情緒波動時發(fā)作的肝脾不和之證,方用痛瀉要方加味。
3.溫中健脾法:適用于大便稀溏,腹痛隱隱,遇冷癥重,得熱癥輕,神疲氣短等中焦虛寒之證,方用附子理中湯加味。
4.健脾益胃法:適用于大便溏薄,納少不香,餐后飽脹,倦怠無力,身體消瘦等脾胃虛弱之證,方用香砂六君子湯加減。
5.補(bǔ)益心脾法:適用于食少失眠,腹脹便溏,體倦神疲,心悸健忘,眠中多夢等心脾兩虛之證,方用歸脾湯加減。
6.溫補(bǔ)脾腎法:適用于黎明五更,腹痛即瀉,腸鳴漉漉,喜熱畏寒,腰酸腿軟等脾腎陽虛之證,方用四神丸加味。
7.升提固澀法:適用于腹瀉日久,甚則滑瀉,時有脫肛,食欲不振,神疲倦怠等中氣下陷之證,方用補(bǔ)中益氣湯合真人養(yǎng)臟湯加減。
胡蘿卜湯
制作方法
將胡蘿卜洗凈,切碎,放入鋼鍋內(nèi),加入水,上火煮約2分鐘。用紗布過濾過渣,加入白糖,調(diào)勻,即可飲用。
營養(yǎng)解析
胡蘿卜:胡蘿卜能提供豐富的維A,可促進(jìn)機(jī)體正常生長繁殖、維持上皮組織、防止呼吸道感染與保持視力正常、治療夜盲癥和眼干燥癥等功能。同時還能增強(qiáng)人體免疫力和抗癌的作用,并可減輕癌癥病人的化療反應(yīng),對多種臟器有保護(hù)作用。
婦女進(jìn)食胡蘿卜可以降低卵巢癌的發(fā)病率。另外胡蘿卜內(nèi)所含的琥珀酸鉀,有助于防止血管硬化,降低膽固醇,對防治高血壓有一定效果。胡蘿卜素可清除致人衰老的自由基,所含的B族維生素和維C等也有潤皮膚、抗衰老的作用。
另外它的芳香氣味是揮發(fā)油造成的,能增進(jìn)消化,并有殺菌作用。