天天枸杞水長(zhǎng)壽 最全的枸杞吃法(2)

  《痛風(fēng)偏方之枸杞》

  具體吃法是:早晚各吃一次,每次1/4兩,用開(kāi)水沖泡,一并吃下去,然后隨著年齡的增長(zhǎng),慢慢加大份量。其原理就是補(bǔ)腎,腎好了,痛風(fēng)病也會(huì)好, 同時(shí)也會(huì)對(duì)心血管疾病有很好的療效。

  下面順便說(shuō)說(shuō)枸杞四季的吃:

  春天,萬(wàn)物復(fù)蘇,人體陽(yáng)氣漸漸升發(fā)。枸杞味甘平補(bǔ),春季可以單獨(dú)服用,也可與味甘微溫之品同時(shí)服用,助人陽(yáng)氣生發(fā),比如說(shuō)黃芪等。

  夏天,人們總是渴望一壺甘涼的茶水消除暑熱,枸杞子味甘,如果配伍菊花、金銀花、綠茶等,飲用后感覺(jué)心曠神怡。尤其是與菊花配伍,可以滋陰明目,清除肝火。

  秋天,空氣干燥,人們總感覺(jué)到口干唇裂,皮膚起屑,用很多潤(rùn)膚霜也難以抵擋蕭瑟的秋風(fēng)。這個(gè)季節(jié)吃枸杞子需要配滋潤(rùn)食品,比如雪梨、川貝、百合、玉竹等,效果更好。當(dāng)然,也可以配用一些酸性的食品,如山楂等,以達(dá)“酸甘化陰”之效。

  冬天,人們將自己裹進(jìn)厚厚的棉衣中以助自身陽(yáng)氣抵御寒冷。枸杞子能夠平補(bǔ)陽(yáng)氣,天天服用,特別是配伍羊肉、肉蓯蓉、巴戟天、金匱腎氣丸等一起用,有助于人體陽(yáng)氣生長(zhǎng),抵抗自然界嚴(yán)寒。

  1.用于治療男性不育癥

  每晚取枸杞子15克洗凈嚼服,以連服一個(gè)月為一療程,也可持續(xù)服用幾個(gè)療程,服藥期間應(yīng)適當(dāng)?shù)毓?jié)戒房事。

  2.用于治療肥胖病

  每天取枸杞子30克洗凈,用開(kāi)水沖泡當(dāng)茶飲服,早晚各一次,連服四個(gè)月可以取得較好的降脂減肥效果,且無(wú)副作用。

  3.用于輔助治療消渴病(糖尿病)

  枸杞子100克洗凈,蒸熟后嚼食,每次10克,每日3次,可長(zhǎng)期服用,能收輔助降血糖和止消竭之功。

  每晚取枸杞子30克洗凈后嚼服,連服10天一般有效,必要時(shí)可連續(xù)服用。

  5.高血壓,糖尿病

  每日用枸杞子15克,煎湯代茶,常服有效。

  6.夜盲,視力衰退

  枸杞子6克,白菊花6克,泡水代茶。

  7.治療眼疾

  肝虛眼痛,見(jiàn)風(fēng)流淚,云清遮眼,白內(nèi)障等癥:枸杞子250克,黃酒適量,浸于壇中,密封1-2個(gè)月后,每日食后適量飲,一日2次。

  8.枸杞補(bǔ)腎可選用枸杞羊腎湯

  枸杞子30克,羊腎一對(duì),加水及調(diào)料后熬燉,喝湯吃腎。枸杞的補(bǔ)虛作用重點(diǎn)在補(bǔ)腎,治腎虛腰痛療效顯著,宜佐餐常用。

  9.枸杞安神可用枸杞桂圓粥

  取枸杞10克,桂圓肉15克,紅棗4枚,粳米100克,洗凈加水熬粥食用。此方對(duì)血虛失眠效果較好。宜常食。

枸杞怎么吃效果最好 枸杞的作用 
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