在秋季，皮膚會(huì)變得更加容易干燥，因而在女性的秋季護(hù)膚工作中，補(bǔ)水保濕就成了重要的內(nèi)容。那么在秋季，面對(duì)皮膚干燥的問(wèn)題，我們究竟應(yīng)該如何怎么辦呢?皮膚干燥又應(yīng)該吃什么水果呢?下面就讓小編為大家介紹下解決皮膚干燥問(wèn)題的七個(gè)妙招吧。
1、保濕噴霧鎖住水分
干燥的秋季里，美眉們的包包里是不是還需要一瓶保濕噴霧呢?我們每天清晨梳洗護(hù)膚之后，接下來(lái)的一整天都是在戶外，而清晨對(duì)于肌膚的護(hù)理很快就會(huì)被帶走，而此時(shí)你急需一瓶保濕噴霧來(lái)幫你的肌膚鎖住水分，因此，建議美眉們都在自己的包包里攜帶一小瓶保濕噴霧，保濕鎖水效果超強(qiáng)。
2、保濕面膜使肌膚水潤(rùn)
每星期來(lái)兩三次保濕面膜對(duì)于呵護(hù)干燥的肌膚有著很好的護(hù)理效果，美眉們可以在專營(yíng)店購(gòu)買(mǎi)保濕面膜，也可以自制保濕面膜，像蘋(píng)果、黃瓜、絲瓜等用來(lái)作為保濕面膜的原材料，都是非常不錯(cuò)的選擇哦!
3、選擇富有維他命成分的護(hù)膚品
在很多的護(hù)膚品當(dāng)中都含有維他命的成分，而含有維他命成分可以令護(hù)膚品的保濕效果加倍，護(hù)膚效果也顯著。而在護(hù)膚品當(dāng)中含有維他命A、B、C、E等成分都是夏日護(hù)膚、令肌膚更加水潤(rùn)的非常不錯(cuò)的選擇哦。
4、 睡前喝上一小杯水
夜間是肌膚補(bǔ)水的佳時(shí)間段，在夜晚臨睡前喝上一小杯溫水，然后美美的睡上一覺(jué)，保證你起床后的肌膚水汪汪的。但是，值得注意的是，只需喝上一小杯水，千萬(wàn)不要喝太多哦，睡前喝太多水會(huì)導(dǎo)致面部水腫，而失去了潤(rùn)膚的效果哦。
5、多吃水果和蔬菜補(bǔ)充水分
想要肌膚水水嫩嫩，當(dāng)然是少不了水果和蔬菜的滋潤(rùn)。每天輪流吃一些草莓、葡萄、櫻桃、蘋(píng)果、香蕉、瓜果等新鮮的水果和蔬菜，可以充分為肌膚補(bǔ)養(yǎng)足量的水分，充分保濕。
6、睡前喝上一小杯紅酒
紅酒的美容養(yǎng)顏的效果非常好，每晚臨睡前喝上一小杯紅酒可以加快血液循環(huán)，充分為肌膚保濕滋潤(rùn)，這與睡前喝上一小杯溫水有著相同的道理，當(dāng)然，絕對(duì)不可貪杯哦!
7、夜晚睡覺(jué)不能超過(guò)11點(diǎn)
熬夜對(duì)肌膚的危害相當(dāng)于把肌膚的水分都抽干，而總是熬夜的美眉皮膚一定會(huì)干燥松弛，也正是由于肌膚嚴(yán)重缺水所造成的，而要想肌膚水潤(rùn)白皙，必須要保證在夜晚11點(diǎn)前睡覺(jué)，不熬夜才是硬道理。
除了以上的七個(gè)小妙招之外，想要讓自己的肌膚能夠在秋季保持水潤(rùn)，還需要我們做好表層保濕與深層保濕的工作。當(dāng)然，補(bǔ)水保濕，重要的是根據(jù)自身的肌膚狀況選擇適合自己的護(hù)膚方法。小編為大家介紹的也僅僅是參考的內(nèi)容，愛(ài)美的女性在使用時(shí)千萬(wàn)不要忽略自身的膚質(zhì)哦!
保濕攻略之表層保濕
在秋季，有很多的因素會(huì)導(dǎo)致我們的肌膚出現(xiàn)干燥的問(wèn)題，即便時(shí)時(shí)刻刻的補(bǔ)水，但是仍然會(huì)覺(jué)得肌膚比較干燥，那么我們應(yīng)該怎么辦呢?對(duì)于肌膚表層保濕的工作，我們需要先補(bǔ)水再鎖水，讓你的肌膚時(shí)刻水潤(rùn)。另外，在選擇秋季保濕品時(shí)一定要根據(jù)實(shí)際的外界環(huán)境以及皮膚狀況加以選擇。
