養(yǎng)生藥茶 藥茶的17大養(yǎng)生功效

  說到藥茶,這是中醫(yī)與茶道相結(jié)合的產(chǎn)物,中藥的作用相信大家都是有目共睹了,它對人體的副作用非常小,而茶道是我國的國粹,與傳統(tǒng)的醫(yī)學(xué)相結(jié)合,這樣的養(yǎng)生保健效果將會更好。下面就讓小編來給大家介紹一下藥茶的17大功效有哪些吧!

  養(yǎng)生藥茶

  中藥對人體的副作用非常小,這是西方醫(yī)學(xué)所不及的。那么中藥泡茶飲用的話,又有什么作用呢。

  一、安神除煩

  唐代陸羽撰的《茶經(jīng)》中稱茶能滌煩。五代蜀毛文錫撰的《茶譜》中稱茶能益思。宋代蘇軾撰的《東坡雜記》中稱茶能除煩。元代忽思慧撰的《飲膳正要》中稱茶能清神。明代李時(shí)珍撰的《本草綱目》稱茶能使人神思爽。清代王孟英撰的《隨息居飲食譜》稱茶能清心神。此外,還有稱茶能破孤悶,療小兒無故驚厥等的。

中藥對人體的副作用非常小

  二、清頭明目

  宋代虞載撰的《古今合璧事類外集》稱茶能理頭痛。宋代周去非撰的《蛉外代答》稱茶能愈頭風(fēng)。明代吳瑞撰的《日用本草》稱茶能止痛。清代王好古撰的《湯液本草》稱茶能清頭目。清代黃宮繡撰的《本草求真》稱茶能治頭目不清。此外,還有稱茶能治腦痛。古籍中專門講茶能明目的很多,如唐代陸羽撰的《茶經(jīng)》稱茶能治目澀。陳藏器撰的《本草拾遺》稱茶能明目。清代沈李龍撰的《食物本草會纂》稱茶能目。黃宮繡撰的《本草求真》稱茶能治火傷目疾等,都談到茶與明目有關(guān)。

  三、提神醒睡

  如晉代張華撰的《博物志》、唐代蘇敬撰的《新修本草》、清代張路撰的《本經(jīng)逢源》以及《桐君錄》,分別稱茶能令人少、令人少眠、令人少寐和令人不眠。唐代陳藏器撰的《本草拾遺》、五代蜀毛文錫撰的《茶譜》、清代曹慈山撰的《老老恒言》,分別稱茶能“少睡”,“睡少”和“不睡”。明代李士材撰的《本草圖解》稱茶能醒睡眠;清代王孟英撰的《隨息居飲食譜》稱茶能醒睡。

  除了這些,民間也有一些說法,茶不但可以促進(jìn)睡眠,改善睡眠質(zhì)量,而且還能夠有效的緩解失眠的癥狀。

  四、下氣消食

  唐代孟詵撰的《食療本草》稱茶能下氣;唐代孟詵撰的《食療本草》、宋代虞載撰的《古今合璧事類外集》、明代繆希雍撰的《本草經(jīng)疏》和王圻撰的《三才圖會》分別稱茶能消食、消宿食、消飲食”和消積食。清代黃宮繡撰的《本草求真》稱茶能治“食積不化”。此外,還有稱茶能、解除食積、去脹滿者、去滯而化、養(yǎng)脾、食飽宜的。

  五、醒酒解酒

  三國魏張揖撰的《廣雅》稱茶能醒酒;宋代楊士瀛撰的《仁齋直指方》稱茶能解酒食之毒;明代李士材撰的《本草圖解》稱茶能治酒毒;清代沈李龍撰的《食物本草會篡》稱茶是醉飽后飲數(shù)杯宜。

  六、利水通便

  唐代陳藏器撰的《本草拾遺》、孫思邈撰的《千金方》分別稱茶能利水和利小便。唐代孟詵撰的《食療本草》稱茶能利大腸。清代趙學(xué)敏撰的《本草綱目拾遺》稱茶能刮腸通泄。

  除了這些,用中藥泡茶還可以有效的治療大小便不禁,而且也具有利大小腸的效果和促進(jìn)消化吸收。

  七、祛風(fēng)解表

  五代蜀毛文錫撰的《茶譜》稱茶能療風(fēng)。明代李時(shí)珍的《本草綱目》稱茶能輕汗發(fā)而肌骨清。清代屈大均撰的《廣東新語》稱茶能祛濕。劉靖撰的《片刻余閑集》稱茶能治小兒痘疹不出。此外,還有稱茶能發(fā)輕汗,治四肢煩,百節(jié)不舒等的。

養(yǎng)生藥茶 喝茶的最佳時(shí)間 藥茶 
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