廣大的女性同胞在生活中經(jīng)常會(huì)遇到慢性腹瀉的煩惱，針對這一煩惱，大家都知道哪些治療方法呢?接下來小編將給大家詳細(xì)的介紹一些有關(guān)女性慢性腹瀉的食療的方法以及飲食方法，希望這些方法能夠給你帶來幫助。大家請看下文的具體介紹。
酥菜
制作方法 1首先我們要把白菜去掉老幫，一葉一葉掰開洗干凈，再用開水焯燙;
藕去節(jié)并刮去外皮，用水煮熟;
2海帶洗凈，卷成粗約7厘米的卷;雞蛋煮熟后剝?nèi)テ?
3接著我們再把豬肉踢骨，切成長13厘米、寬7厘米的大塊;
鯽魚去鱗、去內(nèi)臟洗凈;雞宰殺治凈，剁成大塊;花椒用凈布包好備用;
4將剔出的骨頭平擺在砂鍋底下，花椒布包放在骨頭上、上面碼放一層藕，藕上碼放雞肉、魚肉、豬肉，上面再碼海帶卷，將五個(gè)雞蛋插碼在海帶卷縫隙之間，上面碼放白菜;
在碼放物料時(shí)，每層都要均勻地撒上一層蔥、姜絲，后放入醬油、醋、精鹽，然后用一大盤將菜扣上;
5將砂鍋放在中火上燒至五成熟時(shí)，加入白糖，然后將砂鍋移至小火上燜熟，倒入香油，將砂鍋離火，晾涼后即成。
營養(yǎng)解析
白菜：大白菜是現(xiàn)今餐桌上必不可少的一道家常美食，大白菜具有較高的營養(yǎng)價(jià)值，含有豐富的多種維生素和礦物質(zhì)，特別是維C和鈣、膳食纖維的含量非常豐富。
對于護(hù)膚、養(yǎng)顏、防止女性乳腺癌、潤腸排毒、促進(jìn)人體對動(dòng)物蛋白的吸收等，都有極大功效。
我國中醫(yī)還認(rèn)為大白菜能養(yǎng)胃生津、除煩解渴、利尿通便、清熱解毒。多食大白菜，還能預(yù)防和治療便秘，預(yù)防痔瘡及結(jié)腸癌等。
雞蛋：雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質(zhì)，其蛋白質(zhì)是自然界優(yōu)良的蛋白質(zhì)，對肝臟組織損傷有修復(fù)作用;
同時(shí)富含DHA和卵磷脂、卵黃素，對神經(jīng)系統(tǒng)和身體發(fā)育有利，能健腦益智，改善記憶力，并促進(jìn)肝細(xì)胞再生;
雞蛋中含有較多的維生素B和其他微量元素，可以分解和氧化人體內(nèi)的致癌物質(zhì)，具有防癌作用;雞蛋味甘，性平;具有養(yǎng)心安神，補(bǔ)血，滋陰潤燥之功效。
