洗發(fā)tips
1.夏季好隔天洗一次，這樣能更好的保護(hù)頭皮，讓頭發(fā)不至于過(guò)度清潔。
2.有些做特殊工作的人，由于衛(wèi)生要求，還是要堅(jiān)持每天洗頭。但無(wú)論什么人，清洗頭部的時(shí)候都要注意洗發(fā)水的選擇，避免使用堿性過(guò)大的洗發(fā)水，好加上護(hù)發(fā)素。
3.忙碌了一天之后，很多女性都有晚上洗頭的習(xí)慣，但是這對(duì)于頭發(fā)的養(yǎng)護(hù)并不是很好，因?yàn)橥砩舷搭^往往不能保證頭發(fā)的狀況。另外，在晚上洗頭之后，不管是用毛巾擦拭還是用吹風(fēng)機(jī)，都要在睡前讓你的頭發(fā)變得干爽，才能保證清潔健康兩不誤。
4.如果你是每天不洗頭就會(huì)渾身不舒服的人，可以在洗頭發(fā)的時(shí)候只用洗發(fā)水清洗頭皮部分，然后再?zèng)_洗的過(guò)程中讓泡沫自然的劃過(guò)發(fā)絲即可，這樣既能充分的清潔頭皮，又能利用柔軟的泡沫輕柔的清洗發(fā)絲。
除了正確洗頭之外，頭皮護(hù)理也是美發(fā)護(hù)發(fā)中的一個(gè)重要的步驟，但是同樣經(jīng)常會(huì)被忽視。頭皮是頭發(fā)狀況的基礎(chǔ)，那么怎么護(hù)理頭皮才能夠起到好的效果呢?下面我們就一起了解下選擇什么樣的方法才能夠有效護(hù)理頭皮吧，以便更好的護(hù)理頭發(fā)。
1.選洗發(fā)水就像是選擇潔面乳一樣需要看頭皮的情況，洗得干凈和舒服才是重要的
選擇洗發(fā)水的時(shí)候需要先了解自己對(duì)洗發(fā)水的需求是什么，比如有頭皮屑的人可以挑選有去屑作用的洗發(fā)水，如果想要增加頭發(fā)的光澤度或者柔順感可以選擇滋養(yǎng)效果強(qiáng)的洗發(fā)水……只要能讓你用起來(lái)舒服又洗的干凈就可以了。
2.含硅的洗發(fā)水不僅不會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)，還能幫助頭發(fā)強(qiáng)韌，防止斷發(fā)的發(fā)生
洗發(fā)水里所含的“硅”，其實(shí)并不是指含有硅單質(zhì)，而是指二甲硅油。二甲硅油是常溫下為液體的聚二甲基硅氧烷的俗名，也被稱為“矽靈”。硅油能夠附著在發(fā)絲之上，填補(bǔ)毛鱗片受損的部位，使頭發(fā)的表面變得更平滑，也就是廣告中常常提到的“修復(fù)”功能。經(jīng)過(guò)“修復(fù)”的頭發(fā)，光亮易梳理不說(shuō)，自身也更強(qiáng)韌。
3.潤(rùn)發(fā)護(hù)發(fā)類的產(chǎn)品在使用時(shí)盡量不要涂抹到頭皮上
護(hù)發(fā)素、發(fā)膜這些含有較多硅油的沖洗型調(diào)理產(chǎn)品，一向是不被推薦用于頭皮上的，只要涂抹在發(fā)梢及以上部分就好。如果涂抹到頭皮上又沒(méi)有沖洗干凈很容易引起毛孔堵塞，導(dǎo)致頭皮發(fā)癢掉發(fā)能問(wèn)題。
4.頭皮養(yǎng)護(hù)也需要分季節(jié)
頭皮就像是我們的肌膚，每個(gè)季節(jié)的氣候不同也會(huì)讓頭皮產(chǎn)生變化。比如在春夏季頭皮出油、頭屑、頭癢問(wèn)題就會(huì)比較明顯，而到了秋天落發(fā)的現(xiàn)象會(huì)更加的突出。所以根據(jù)不同的季節(jié)來(lái)調(diào)整不同的頭皮養(yǎng)護(hù)產(chǎn)品能讓頭皮更加的平衡。
以上我們介紹的是頭發(fā)護(hù)理中洗發(fā)與滋養(yǎng)頭皮的內(nèi)容，而對(duì)于護(hù)發(fā)，食療是一種很不錯(cuò)的方式。通過(guò)食療，可以針對(duì)頭皮的不同問(wèn)題采取不同的措施，讓為我們的頭發(fā)變得更加的健康靚麗?，F(xiàn)在一起來(lái)具體的了解下吃什么對(duì)頭發(fā)好吧。
1.蔬菜、水果
效果
防止頭發(fā)變黃、變暗。
科學(xué)家認(rèn)為，頭發(fā)發(fā)黃、變暗與多食甜食和肉類在血液中產(chǎn)生過(guò)多酸性物質(zhì)有關(guān)。
