在大部分人的觀念里,體檢可有可無。在現(xiàn)實社會中,自發(fā)去體檢的人體少之甚少,女性也是如此。那么,對于女性朋友來說,該檢查哪些項目以及需要注意哪些事項呢?今天,小編就背負著女性健康的使命來為大家介紹一些關于女性體檢方面的小常識。
每人都該做的檢查
身體質量指數(shù)檢查。多項研究發(fā)現(xiàn),體重增加與高血壓、心臟病、糖尿病和癌癥等多種疾病有關。身體質量指數(shù)(BMI)是檢測肥胖的便捷指標。BMI在18.5~24.9之間為正常。
專家建議至少每3年查一次,一段時間內體重變化明顯時,應及時檢查。
心臟病檢查
心臟病是全球男女頭號致死病因。30歲之后,應該密切關注血壓變化。高血壓容易增加心臟病、腦卒中和腎衰竭危險。有心臟病或高血壓病史的人,更應注意心臟病檢查。
專家建議至少5年查一次。同時,還要關注血脂。研究發(fā)現(xiàn),55%的心臟病發(fā)作患者LDL(壞膽固醇)水平正常。因此,即使血脂正常的人也不能掉以輕心。
糖尿病檢查
糖尿病典型癥狀是“三多一少”:多尿、多飲、多食和消瘦(體重下降)。糖尿病會導致心臟、眼睛、足部、腎臟、神經及其他器官病變。
專家建議,一年查一次血糖,發(fā)現(xiàn)糖尿病典型癥狀,應立即就醫(yī)。每天鍛煉30分鐘,體重減輕5%,多吃水果蔬菜等富含膳食纖維的食物,可將糖尿病風險降低58%。
牙科檢查
美國梅奧診所醫(yī)學教授布倫特·鮑爾博士表示,牙周病與心臟病之間存在很大關聯(lián)。因為導致蛀牙和牙周疾病的口腔內部細菌,可能會進入血液,破壞血管壁內層,或者在體內引發(fā)炎癥,從而導致心臟病。
專家建議,每兩年全面查一次口腔。
腸鏡檢查
在50及50歲以上人群中,腸癌發(fā)病率高。多項研究表明,腸鏡檢查應從50歲開始,之后每10年篩查一次。
艾滋病檢查
艾滋病致死率相對較高,高危人群更應經常接受相關檢查。血檢或口腔擦拭檢查可檢測HIV感染情況。
專家建議,普通人5年查一次。一般情況下,男性好每年查一次。
女性加查的體檢項目
HPV檢查
女性30歲之后免疫力開始下降,也更容易感染HPV(人乳頭狀病毒)。HPV感染會增加子宮頸癌危險。性活躍女性更容易感染HPV。專家建議,如果30歲時HPV檢查正常,之后可每3年查一次。