皮膚過敏飲食 皮膚過敏期間最宜吃六大食物(2)

  皮膚過敏的病因

  空氣過敏

  臟空氣是肌膚的大敵,煙塵、廢氣、花粉等等都會使肌膚產(chǎn)生種種問題,導(dǎo)致過敏。

  換季過敏

  季節(jié)變化的時候,外界的溫度與濕度都發(fā)生了很大的改變,皮膚因為一下子沒能適應(yīng)過來,就會發(fā)生一系列的皮膚過敏現(xiàn)象,這個時候我們一定要好好呵護自己的肌膚,千萬不能大意。

  化妝品過敏

  換用一種新的護膚品或者彩妝品后出現(xiàn)過敏癥狀,很可能是你對產(chǎn)品中的某些成分產(chǎn)生敏感,從而出現(xiàn)過敏癥狀。

  光過敏

  有些人對那些看不見的光線殺手也很容易過敏,比如紫外線、紅外線、x光等等,尤其是紫外線更是肌膚敏感、老化等問題的重要元兇。

  生理期過敏

  荷爾蒙發(fā)生變化也可能出現(xiàn)過敏問題,比如女性生理期、孕期和更年期。

  摩擦過敏

  敏感體質(zhì)的人很容易發(fā)生摩擦過敏,皮膚只要受到摩擦,就會引起過敏反應(yīng)。

  怎樣預(yù)防皮膚過敏

  皮膚敏感就容易引起過敏,非常影響我們的生活質(zhì)量,那如何才能改善皮膚敏感,享受健康生活?平時多注意相應(yīng)的預(yù)防工作,做好護理,必要時積極治療。

  如何預(yù)防肌膚敏感適當補充維生素維生素a、b、c都是皮膚代謝不可缺少的物質(zhì),能提高皮膚的抵抗力,免遭外界對皮膚的侵襲,尤其是維生素c有抗過敏作用。新鮮的蔬菜、水果含有較多的維生素c,都是很好的防過敏食品。

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