豆瓣菜
豆瓣菜含有豐富的葉綠素，具有清潔口腔及腸胃，促進(jìn)消化的功效。
苜蓿芽菜
苜蓿芽菜是涼拌菜的主要成分，有助于清潔牙齒，清新口氣。
治療口臭的簡(jiǎn)單小方法有很多，但是有些方法卻不是那么有效，甚至是沒(méi)有效果。對(duì)于口臭患者來(lái)說(shuō)，在日常生活之中，一定要注意好飲食的合理安排，一個(gè)良好的飲食可以有效的預(yù)防口臭。在休息方面，一定要注意好休息，同樣能夠預(yù)防口臭。
治療口臭的簡(jiǎn)單方法
口臭的患者在日常的飲食中應(yīng)當(dāng)注意多吃一些蔬菜和蘋果可以非常有效的幫助人們保護(hù)牙齦。姜、肉桂、芥末和辣根，以防鼻竇炎;全谷類和水，防便秘;胡蘿卜、柑橘類水果，攝取β-胡蘿卜素和維生素C。在海帶中存在著高效的消除臭味的物質(zhì)，其消臭的效果是現(xiàn)有口臭抑制物黃酮類化合物的3倍，因此，患有口臭的人，常食海帶有消除口臭作用。
人們患了口臭在飲食上應(yīng)當(dāng)少吃一些糖、甜食、甜飲料、蛋糕和餅干等食物，可以有效的幫助人們保護(hù)牙齦和牙齒，并減少牙斑的出現(xiàn)。
口臭一旦出現(xiàn)有很多的飲食時(shí)不能碰的，這些食物可以幫助人們遠(yuǎn)離口臭疾病。吃大蒜、洋蔥和咖喱;吸煙或其他煙草制品;喝酒。
以上就是治療口臭的簡(jiǎn)單方法，在飲食上有很多需要注意的事項(xiàng)，這樣才能幫助人們從根本上遠(yuǎn)離口臭。
對(duì)于口臭患者來(lái)說(shuō)，應(yīng)該說(shuō)口臭雖然不是什么大毛病，但是需要清楚的是口臭容易讓人產(chǎn)生自卑心理，讓人產(chǎn)生交際障礙，是很影響日常的生活，因此我們還是有必要了解治療口臭簡(jiǎn)單方法，遠(yuǎn)離口臭的煩惱的。
總結(jié)：口臭是所有人都不愿意患得的病癥，它雖然不是什么大病，可卻嚴(yán)重影響人的生活，尤其是女性朋友，一旦有了口臭現(xiàn)象，都不愿意再出門。但是，有時(shí)候口臭不止是單純的口臭，很有可能還會(huì)是很多疾病來(lái)臨前的征兆，希望大家在生活之中能夠多注意一下。
