隨著年齡不斷的增加，人的身體分泌得褪黑素也會(huì)日益的減少，直接的表現(xiàn)就是影響睡眠質(zhì)量，睡眠系統(tǒng)的失調(diào)是人類衰老的重要標(biāo)志之一。那么我們到底怎么樣改善睡眠質(zhì)量呢?下面小編就為大家推薦一款有效提高睡眠質(zhì)量的自然之寶褪黑素片保健食品，一起看下它都有哪些功效吧!
自然之寶褪黑素片
【通用名稱】：褪黑素片
【主要成份】：褪黑素、磷酸氫鈣、微晶纖維素、膳食二氧化硅。
【性 狀】：每片含褪黑素1mg。
【規(guī)格型號(hào)】：375mg*360s
【用法用量】：18歲以上成年人每日1-3片，建議睡前食用。
【注意事項(xiàng)】：首次打開如發(fā)現(xiàn)包裝有破損請(qǐng)勿食用。如有不適，請(qǐng)停止食用并咨詢專業(yè)人士。孕婦、哺乳期婦女、疾病患者食用任何膳食補(bǔ)充劑前請(qǐng)咨詢醫(yī)師。食用本品后禁止駕駛、操作機(jī)器或飲酒。
【貯 藏】：遮光，密封保存。
【有 效 期】36 月
產(chǎn)品特點(diǎn)
1、褪黑素片具有調(diào)節(jié)睡眠的功效，能夠有效的縮短進(jìn)入睡眠的時(shí)間，減少夜間失眠的次數(shù)以達(dá)到提高睡眠質(zhì)量的目的。
2、褪黑激素通過清除自由基，抗氧化和抑制脂質(zhì)的過氧化反應(yīng)保護(hù)細(xì)胞結(jié)構(gòu)、防止DNA損傷、降低體內(nèi)過氧化物的含量。從而達(dá)到抗衰老的作用。
保健作用
1、提高睡眠質(zhì)量
如前所訴，褪黑素可以調(diào)節(jié)睡眠，能明顯減少睡眠的需要時(shí)間，減少夜間失眠的數(shù)量以及提高睡眠質(zhì)量。
