痔瘡的癥狀 如何治療痔瘡

  痔瘡是一種常見的疾病,通常是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的保持一個(gè)坐姿導(dǎo)致的,患上痔瘡是非常痛苦的,而且有的時(shí)候還會(huì)影響到個(gè)人形象。那么痔瘡的癥狀有哪些呢?患上痔瘡之后,我們?cè)撊绾沃委熌?通過(guò)下文一起來(lái)了解一下吧。

  痔瘡

  痔瘡又稱痔病,是人體直腸末端粘膜下和肛管皮膚下靜脈叢發(fā)生擴(kuò)張和屈曲所形成的柔軟靜脈團(tuán),痔瘡包括內(nèi)痔、外痔、混合痔,是肛門直腸底部及肛門粘膜的靜脈叢發(fā)生曲張而形成的一個(gè)或多個(gè)柔軟的靜脈團(tuán)的一種慢性疾病。

  痔瘡包括內(nèi)痔、外痔、混合痔,是肛門直腸底部及肛門粘膜的靜脈叢發(fā)生曲張而形成的一個(gè)或多個(gè)柔軟的靜脈團(tuán)的一種慢性疾病。在齒狀線以上的為內(nèi)痔,是肛墊的支持結(jié)構(gòu)、靜脈叢及動(dòng)靜脈吻合支發(fā)生病理改變或移位,被覆直腸黏膜,由于內(nèi)括約肌收縮,肛墊以Y型溝分為左側(cè)、右前側(cè)、右后側(cè)三塊,因此內(nèi)痔常見于左側(cè)、右前側(cè)及右后側(cè);在齒狀線以下為外痔,被覆肛管黏膜,可分為結(jié)締組織性外痔、靜脈曲張性外痔、血栓性外痔;兼有內(nèi)痔和外痔的為混合痔,是內(nèi)痔通過(guò)靜脈叢與相應(yīng)的外痔融合,即上、下靜脈叢的吻合,混合痔脫出肛門外,呈梅花狀時(shí),稱為環(huán)形痔,若被括約肌嵌頓,形成嵌頓性痔。

  痔瘡的病因

  關(guān)于痔的病因主要有兩種學(xué)說(shuō)。首先是靜脈曲張學(xué)說(shuō),認(rèn)為痔是直腸下段黏膜下和肛管皮膚下的靜脈叢淤血、擴(kuò)張和屈曲所形成的靜脈團(tuán)。然而目前廣為接受的理論是Thomson的肛墊下移學(xué)說(shuō),認(rèn)為痔原本是肛管部位正常的解剖結(jié)構(gòu),即血管墊,是齒狀線及以上1.5cm的環(huán)狀海綿樣組織帶。只有肛墊組織發(fā)生異常并合并有癥狀時(shí),才能稱為痔,才需要治療,治療目的是解除癥狀,而非消除痔體。痔的誘發(fā)因素很多,其中便秘、長(zhǎng)期飲酒、進(jìn)食大量刺激性食物和久坐久立是主要誘因。

  通常當(dāng)排便時(shí)持續(xù)用力造成此處?kù)o脈內(nèi)壓力反復(fù)升高,靜脈就會(huì)腫大。婦女在妊娠期由于盆腔靜脈受壓迫,妨礙血液循環(huán)常會(huì)發(fā)生痔瘡許多肥胖的人也會(huì)罹患痔瘡。如果患有痔瘡,肛門內(nèi)腫大扭曲的靜脈壁就會(huì)變得很薄因此排便時(shí)極易破裂。內(nèi)痔是長(zhǎng)在肛門管起始處的痔,如果膨脹的靜脈位于更下方幾乎是在肛管口上,這種曲張的靜脈就叫外痔。外痔有時(shí)會(huì)脫出或突現(xiàn)于肛管口外但這種情形只有在排便時(shí)才會(huì)發(fā)生,排便后它又會(huì)縮回原來(lái)的位置。無(wú)論內(nèi)痔還是外痔都可能發(fā)生血栓。在發(fā)生血栓時(shí),痔中的血液凝結(jié)成塊從而引起疼痛。

  肛腸痔瘺病是人類特有的常見病、多發(fā)病。資料表明,肛門直腸疾病的發(fā)病率為59.1%,痔占所有肛腸疾病中的87.25%,而其中又以內(nèi)痔為常見,占所有肛腸疾病的52.19%。男女均可得病,女性的發(fā)病率為67%,男性的發(fā)病率為53.9%;任何年齡都可發(fā)病,其中20-40歲的人較為多見,故有“十人九痔”之說(shuō)。痔瘡是一種由于上火或吃辣的過(guò)多導(dǎo)致的,多吃點(diǎn)清淡的食物保持一個(gè)良好的心態(tài)就可以了。

  還有一種遺傳學(xué)說(shuō):痔瘡是否會(huì)遺傳,目前無(wú)確切證據(jù),痔瘡患者常有家族史,可能與食物、排便習(xí)慣及環(huán)境有關(guān)。多數(shù)人相信發(fā)展中的國(guó)家痔的發(fā)病率低,如在非洲農(nóng)村患痔者少見,可能與高纖維食物飲食有關(guān)。目前,在發(fā)達(dá)國(guó)家多食高纖維飲食,除了預(yù)防大腸癌的發(fā)生,也可減低痔的發(fā)病率。

  痔瘡的分類

  1、血管腫型:內(nèi)痔表面粘膜粗糙且柔軟,色暗紅或朱紅色,觸之易出血 ,此型以出血為主要癥狀。

  2、靜脈曲張型:內(nèi)痔表面較堅(jiān)硬,帶光澤,色暗紅或青紫,痔體內(nèi)為曲張的痔靜脈和增生的結(jié)締。

  3、纖維化型:內(nèi)痔表面堅(jiān)硬,富有彈性,痔體表面略有白色纖維組織增生,易脫出,不易出血。

  4、血栓外痔:主要發(fā)病特點(diǎn)為起病突然,疼痛劇烈,墜脹不適感明顯, 偶有全身癥狀,局部檢查可見肛旁隆起腫物,可觸及皮下硬而滑的包塊,觸痛明顯。

  5、炎性外痔:常由肛緣皮膚損傷和感染引起,多有肛門疼痛,在排便時(shí)疼痛加重,便血,肛門部有少量分泌物,局部檢查肛旁隆起的腫物、色紅、 充血明顯、有觸痛、有時(shí)可伴有全身不適和發(fā)熱。

  6、靜脈曲張型外痔:肛門緣隆起成橢圓形,觸之柔軟,不痛,在大便用力時(shí)可見暗紫色腫塊,排便后或休息后體積可縮,是皮下靜脈曲張引起,亦為晚期內(nèi)痔發(fā)展而致,一般只感腫脹不適,排糞時(shí)加重,發(fā)炎時(shí)才有疼痛癥狀。

  7、結(jié)締組織型外痔或皮贅外痔:系肛門緣皮膚皺襞變大 結(jié)締組織增生 形成許多大小不等 形狀不一的皮贅。

  痔瘡的癥狀

  1、便血:便血一般為內(nèi)痔和混合痔的主要癥狀,外痔一般沒有出血。內(nèi)痔和混合痔導(dǎo)致的出血為新鮮出血,便血顏色鮮紅,可表現(xiàn)為點(diǎn)滴狀出血,也可表現(xiàn)為噴射狀出血,但不和糞便混合。

  2、脫出:脫出是中晚期內(nèi)痔的主要癥狀表現(xiàn),輕者僅在排便時(shí)脫出,且便后可自行回納入肛門;重者不僅在排便時(shí)脫出,在日常生活中如行走、站立時(shí)也會(huì)脫出,且脫出后不能自行復(fù)位,需用手推回;更甚者痔核始終脫出于肛門口外。

  3、墜痛:墜痛是外痔和混合痔的常見癥狀,內(nèi)痔一般不痛。尤其當(dāng)外痔或混合痔發(fā)生血栓、感染、壞死等情況時(shí),疼痛會(huì)加劇。

  痔瘡的并發(fā)癥

  引發(fā)肛腸疾病:痔瘡就像一個(gè)引火線,可以引發(fā)多種肛腸疾病,如肛裂、肛瘺等。如果痔瘡引發(fā)了其他肛腸疾病,數(shù)病狀共存,這會(huì)給治療帶來(lái)非常大的難度,恢復(fù)時(shí)間也會(huì)加長(zhǎng),影響工作和學(xué)習(xí)。雖然不至于對(duì)人的身體造成多么大的傷害,但這卻是所有肛腸患者害怕的結(jié)果。

  1、引起脫垂、頓甚至壞死:內(nèi)痔通常分為Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ期。在癥狀方面:Ⅰ期只是為無(wú)痛便血,并不會(huì)有太大影響。Ⅱ期為黏膜脫出后可以還納,但終還是無(wú)法避免直腸脫垂的結(jié)果。達(dá)到了Ⅲ期時(shí)會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)頓,嚴(yán)重時(shí)甚至壞死。一般Ⅰ期內(nèi)痔發(fā)展的時(shí)間比較長(zhǎng),癥狀也比較輕,可當(dāng)其發(fā)展至Ⅱ期時(shí),疼痛會(huì)大大加重,由Ⅱ期發(fā)展到Ⅲ期的時(shí)間會(huì)非常短,到達(dá)Ⅲ期時(shí)癥狀明顯,如這致壞死后果將非常嚴(yán)重。

  2、長(zhǎng)期便血易致貧血:便血是痔瘡的主要癥狀。Ⅰ期內(nèi)痔屬于初期,其出血較多。Ⅱ期內(nèi)痔屬于中期,其出血可多可少。臨床上,Ⅰ和Ⅱ期內(nèi)痔病人是多的。由于Ⅰ、Ⅱ期內(nèi)痔癥狀較輕,極易被患者忽視或采用保守治療,久而久之,隨著失血量的增加,患者出現(xiàn)面色蒼白、乏力、頭昏、虛弱、記憶力下降、甚至眼花、耳鳴、久坐久蹲后突然站起可致虛脫或昏厥、食欲下降、腹脹下腹浮腫等嚴(yán)重的貧血癥狀。

  另外還有一種由痔核粘膜糜爛引起的貧血。由于內(nèi)痔大多伴有痔核粘膜糜爛,糜爛較重部位正好有小動(dòng)脈時(shí),大便時(shí)會(huì)形成噴射狀出血,且量很多,極易引起貧血。若粘膜糜爛較重,加上患者長(zhǎng)期大便干燥,反復(fù)擦傷糜爛之粘膜,引起慢性出血,日久也能引起貧血。

  3、容易引發(fā)婦科炎癥:由于肛門和陰道接近,痔瘡出血或發(fā)炎往往會(huì)導(dǎo)致病菌大量繁殖,不慎進(jìn)入陰道,引發(fā)各種陰道炎、尿道炎、膀胱炎、附件炎等婦科炎癥。

  4、導(dǎo)致肛周長(zhǎng)期濕疹:由于痔塊脫出及括約肌松弛,黏液流出肛外刺激皮膚,而導(dǎo)致皮膚瘙癢和肛門濕疹。嚴(yán)重時(shí)甚至偶有蔓延至臀部、會(huì)陰及陰蒂,局部可出現(xiàn)紅疹、紅斑、糜爛、滲出、結(jié)痂、脫屑。病程長(zhǎng),肛門周圍皮膚常增厚,顏色灰白或暗紅、粗糙,以致發(fā)生皸裂、滲出、瘙癢、反復(fù)發(fā)作,并發(fā)病時(shí)間長(zhǎng)。

  痔瘡的治療

  一、物理磁療法

  痔瘡是人體直腸末端粘膜下和肛管皮膚下靜脈叢發(fā)生擴(kuò)張和屈曲所形成的柔軟靜脈團(tuán)。目前痔瘡的治療 主要以改善肛周和痔靜脈血液循環(huán),消除靜脈的過(guò)度曲張和充盈,常用物理治療和手術(shù)治療

  物理磁療對(duì)痔瘡的治療作用:磁療是利用人造磁場(chǎng)(外加磁場(chǎng))施加于人體的經(jīng)絡(luò)、穴位和病變部位,疏通經(jīng)絡(luò),推動(dòng)經(jīng)氣運(yùn)行從而促進(jìn)局部血液循環(huán)達(dá)到治療疾病的目的,臨床研究表明磁療能通過(guò)改善組織營(yíng)養(yǎng),糾正組織的缺血、缺氧,促進(jìn)炎性滲出物吸收消散,分解轉(zhuǎn)化致痛物質(zhì)等作用達(dá)到鎮(zhèn)痛、消腫、消炎、促進(jìn)創(chuàng)面愈合的作用。對(duì)于痔瘡的治療目前國(guó)內(nèi)常用的 消痔帶 它是根據(jù)中醫(yī)經(jīng)絡(luò)理論利用高科技釹鐵硼生物磁場(chǎng)作用于人體的關(guān)元、氣海、會(huì)陰、長(zhǎng)強(qiáng)等穴位,使生物磁場(chǎng)持續(xù)釋放生物能量,作用于肛周局部和身體相關(guān)經(jīng)絡(luò)穴位,打通痔處血液循環(huán)、消除氣血於滯、打通受阻經(jīng)絡(luò),消除炎癥及腫痛,促使病變部位淤積、凝固或半凝固的血液稀釋,使痔瘡靜脈血液恢復(fù)正常循環(huán)流動(dòng),從而使痔核逐漸萎縮、消失。并且研究表明對(duì)于一些痔瘡患者術(shù)后有促進(jìn)創(chuàng)口愈合和控制復(fù)發(fā)的作用。

  治療方法:甲組患者術(shù)后24h后即可取俯臥位,采用BY一1脈沖電磁磁療機(jī)的磁頭并置于術(shù)部上方,中間墊一塊薄毛巾,磁場(chǎng)強(qiáng)度0.06~0.2T,治療時(shí)間20min,每日2次,6~10次為1個(gè)療程。乙組患者治療時(shí)間20min,每日2次,6~10次為1個(gè)療程。乙組患者膚30min,每日2次,6~10次為1個(gè)療程。

  二、一般治療

  許多痔瘡患者認(rèn)為藥物能夠治療痔瘡,于是盲目的涂抹各種藥物,可是久治久不愈,而且越治越重,導(dǎo)致疼痛加劇,對(duì)此痔瘡,患者切忌盲目用藥治療,不能一味的用藥物,即便有效果,長(zhǎng)期都會(huì)產(chǎn)生依賴性,好辦法是靠患者自身的調(diào)節(jié)和用純中藥配方的御庤靈,從生活中做起首先改變自身的生活習(xí)慣:主要有作息規(guī)律,飲食清淡,糾正不良的姿勢(shì):不要長(zhǎng)時(shí)間的站立或坐,要時(shí)不時(shí)的換個(gè)姿勢(shì)活動(dòng)活動(dòng),另外大便時(shí)間不要太長(zhǎng),對(duì)內(nèi)褲的要求也比較高,盡量要穿一些寬松,舒適的,有治療功效的,如消痔帶,痔瘡內(nèi)褲等一些功能性的內(nèi)褲,不宜過(guò)緊,過(guò)小的,如一些丁字褲和比較緊身的內(nèi)褲,會(huì)影響局部的血液循環(huán),對(duì)于特別嚴(yán)重的以至于影響到正常的工作和生活的,一定到專業(yè)醫(yī)院進(jìn)行科學(xué)檢查,再手術(shù)治療。

  對(duì)于孕婦痔瘡的治療,考慮到藥物可能對(duì)胎兒的影響,孕期痔瘡一般不進(jìn)行處理,但要注意飲食和休息,每天早上起床或早餐后養(yǎng)成定期蹲便的良好習(xí)慣以防便秘, 肛門局部用藥物浸洗, 必要時(shí)用栓劑進(jìn)行潤(rùn)滑以保護(hù)直腸黏膜便可。大多數(shù)妊娠導(dǎo)致的痔瘡都是暫時(shí)性的,產(chǎn)后多做提肛、踢腿的動(dòng)作可幫助恢復(fù),如出現(xiàn)嚴(yán)重癥狀,如腫物脫出不能收回及出血量多等因及早就醫(yī)。

  1、針灸療法

  1)傳統(tǒng)針灸:取足太陽(yáng)經(jīng)穴為主。 毫針刺用瀉法,適當(dāng)深刺。取穴:次髎、長(zhǎng)強(qiáng)、會(huì)陽(yáng)、承山、二白。

  意義:次髎、會(huì)陽(yáng)、承山同屬足太陽(yáng)膀胱經(jīng),膀胱經(jīng)其別行經(jīng)脈絡(luò)于肛,取三穴用瀉法深刺,能疏導(dǎo)膀胱經(jīng)氣而消瘀滯,近取長(zhǎng)強(qiáng)以增強(qiáng)其作用。二白穴為治療痔瘡的經(jīng)驗(yàn)穴?!队颀埜琛氛f(shuō):“痔漏之疾亦可憎,表里急重難禁,或痛或癢或下血,二白穴在掌后尋”。一般取本穴治療內(nèi)痔出血。

  2)耳針:取穴:直腸下段、大腸、神門、腦、脾。方法:每次取2—3穴,留針2—30分鐘,每日一次。

  2、注射療法

  常用消痔靈注射。國(guó)內(nèi)外好多采用注射療法,既將藥物注入痔核內(nèi)治療痔瘡的方法。臨床通常使用的注射劑主要有硬化萎縮劑和枯痔壞死脫落劑兩種。硬化劑適用于各期內(nèi)痔,目前臨床上比較常用。

  3、手術(shù)治療

  痔環(huán)切術(shù)(Whitehead術(shù)),教科書上的經(jīng)典術(shù)式,易導(dǎo)致肛門狹窄,目前已被臨床拋棄。 外剝內(nèi)扎術(shù)(Milligan-Morgan術(shù)),臨床應(yīng)用廣泛的術(shù)式。

  無(wú)刀微創(chuàng)技術(shù)的優(yōu)勢(shì)表現(xiàn):

  1.微痛:不損傷肛周皮膚,術(shù)后幾乎無(wú)疼痛。

  2.創(chuàng)傷小、恢復(fù)快:手術(shù)全程出血少,可很快恢復(fù)正常生活。

  3.安全:大程度保留肛門正常功能,避免肛門狹窄、肛門失禁等并發(fā)癥。

  4.適合對(duì)象多:因損傷少,特別適合中老年人,注重效率的白領(lǐng)人群及傳統(tǒng)治療復(fù)發(fā)患者。

  另外,這些無(wú)刀除微創(chuàng)技術(shù),可對(duì)環(huán)形痔、多瓣痔、巨大孤立痔、內(nèi)痔、外痔、混合痔、環(huán)狀痔、嵌頓痔、直腸粘膜脫垂、脫肛等肛腸疾病都有比較好的治療效果。

  痔瘡的治療誤區(qū)

  1、痔瘡是小病,無(wú)需治療。無(wú)需治療是指沒有表現(xiàn)出癥狀的痔瘡,而一旦有了出血、脫出、疼痛等癥狀,卻拖延不治只能加重自身痛苦,也給健康造成危害。

  2、痔瘡發(fā)病部分敏感,不好意思就醫(yī)讓醫(yī)生檢查隱私部位,有些人認(rèn)為是件很害羞的事,于是能拖則拖,但是,拖延時(shí)間越長(zhǎng),治療難度越大。

  3、痔瘡治療不徹底,怎么治療都會(huì)復(fù)發(fā)痔瘡雖然是一種復(fù)發(fā)率較高的疾病,但絕不是不需要手術(shù)。有些痔瘡癥狀嚴(yán)重,治療困難,只有通過(guò)手術(shù)才能達(dá)到臨床治愈,而且只要注意術(shù)后保健,便可防止復(fù)發(fā)。

  肛腸醫(yī)院專家表示:以上都是痔瘡治療方面存在的誤區(qū),因?yàn)檫@些錯(cuò)誤想法的存在,讓很多痔瘡患者忍受了更多的痛苦,千萬(wàn)不要等病情嚴(yán)重到不得不去治療的時(shí)候才去醫(yī)院。

  痔瘡的危害

  主要的癥狀是便血和脫出,大便時(shí)反復(fù)多次的出血,會(huì)使體內(nèi)丟失大量的鐵,引起缺鐵性貧血。這是因?yàn)樵谡G闆r下鐵的吸收和排泄保持平衡狀態(tài),鐵的喪失量很微小,正常成年男子每日鐵的喪失量不超過(guò)2毫克,而便血的患者,若每日失血量超過(guò)6~8毫升則丟失鐵3~4毫克以上。正常人體男性含鐵總量為50毫克/每公斤體重,女性約為35毫克/每公斤體重,若長(zhǎng)期便血,丟失大量的鐵,使體內(nèi)含鐵總量低于正常,能引起缺鐵性貧血。

  因痔瘡失血而導(dǎo)致的缺鐵性貧血,一般發(fā)展緩慢,早期可以沒有癥狀或癥狀輕微,貧血較重或進(jìn)展較快時(shí),則會(huì)出現(xiàn)面色蒼白、倦怠乏力、食欲不振、心悸、心率加快和體力活動(dòng)后氣促、浮腫等,一些患者可出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)癥狀如易激動(dòng)、興奮、煩躁等,有人認(rèn)為是細(xì)胞內(nèi)含鐵酶缺 乏所致。以上這些癥狀均可通過(guò)糾正貧血、治療痔瘡后消失。因此若發(fā)現(xiàn)患有痔瘡,應(yīng)盡早治療,以免出現(xiàn)上述癥狀,使治療復(fù)雜化。

  痔瘡的另一個(gè)主要癥狀是內(nèi)痔脫出。脫出于肛門外的內(nèi)痔,受到括約肌的夾持,靜脈回流受阻,而動(dòng)脈血仍不斷輸入使痔核體積增大,直至動(dòng)脈血管被壓閉,血栓形成,出現(xiàn)痔核變硬、疼痛,難以送回肛門內(nèi)。傳統(tǒng)的看法稱“絞窄性內(nèi)痔”。但臨床所見外痔,形成血栓的更多見,故多伴有疼痛,當(dāng)痔核脫出不能送回時(shí),亦稱為“嵌頓痔”。長(zhǎng)時(shí)間的痔核嵌頓,還會(huì)出現(xiàn)下列病理改變:

  (1) 壞死:痔核嵌頓于肛門外,由于一系列的病理改變,使局部代謝產(chǎn)物積聚,進(jìn)一步加重了肛門局部水腫,加重了痔核的嵌頓,這是一種惡性循環(huán)。所以內(nèi)痔嵌頓日久,必然出現(xiàn)壞死。此時(shí)的壞死常局限在痔核的粘膜部分,但亦有侵犯人體其它部分的情況。國(guó)外曾有報(bào)道:痔核內(nèi)的血栓向上擴(kuò)散,壞死區(qū)擴(kuò)展到直腸壁,結(jié)果在盆腔內(nèi)引起嚴(yán)重的膿血癥。此種情況雖屬少見,但必須引起臨床醫(yī)生的高度重視。

  (2) 感染:痔核嵌頓后,多有不同程度的感染,病人出現(xiàn)里急后重、肛門墜脹感明顯等癥狀,此時(shí)感染多局限在肛門局部,如果強(qiáng)力復(fù)位,容易使感染擴(kuò)散,引起粘膜下,肛周或坐骨直腸窩膿腫,若脫落的帶菌栓子沿靜脈上行,加上抗生素使用不當(dāng)或未用任何抗菌藥物,則會(huì)形成門靜脈菌血癥甚至膿毒血癥,亦可形成肝膿腫。國(guó)外曾有報(bào)道因痔核嵌頓伴發(fā)的致死性門靜脈敗血癥。

  總之,痔瘡對(duì)人體有諸多危害,應(yīng)引起廣大臨床工作者的重視,認(rèn)真對(duì)待每一個(gè)痔瘡患者。痔瘡患者也不必過(guò)于緊張,只要能夠早期治療和適當(dāng)處理,均可避免以上嚴(yán)重合并癥的發(fā)生。

  痔瘡的預(yù)防

  痔瘡的發(fā)病率很高,痔瘡患者經(jīng)手術(shù)治療或其它療法治療后,復(fù)發(fā)率亦較高。究其原因,除治療不徹底外,不注意預(yù)防痔瘡的發(fā)生,也是重要的因素,預(yù)防痔瘡的發(fā)生,主要有以下幾個(gè)方面:

  1、加強(qiáng)鍛煉:經(jīng)常參加多種體育活動(dòng)如廣播體操、太極拳、氣功等,能夠增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力,減少疾病發(fā)生的可能,對(duì)于痔瘡也有一定的預(yù)防作用。這是因?yàn)轶w育鍛煉有益于血液循環(huán),可以調(diào)和人體氣血,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),改善盆腔充血,防止大便秘結(jié),預(yù)防痔瘡。另一方面可以用自我按摩的方法改善肛門局部血液循環(huán)。方法有兩種:一種是臨睡前用手自我按摩尾骨尖的長(zhǎng)強(qiáng)穴,每次約5分鐘,可以疏通經(jīng)絡(luò),改善肛門血液循環(huán);另一種方法是用意念,有意識(shí)地向上收縮肛門,早晚各1次,每次做30次,這是一種內(nèi)按摩的方法,有運(yùn)化瘀血,鍛煉肛門括約肌,升提中氣的作用。經(jīng)常運(yùn)用,可以改善痔靜脈回流,對(duì)于痔瘡的預(yù)防和自我治療均有一定的作用。

  2、預(yù)防便秘:正常人每日大便1次,大便時(shí)間有早、中、晚飯后的不同習(xí)慣。正常排出的大便是成形軟便,不干不稀,排便時(shí)不感到排便困難,便后有輕松舒適的感覺,這表明胃腸功能良好。如果大便秘結(jié)堅(jiān)硬,不僅排便困難,而且由于糞便堆積腸腔,肛門直腸血管內(nèi)壓力增高,血液回流障礙而使痔靜脈叢曲張形成痔瘡。為防止大便秘結(jié),應(yīng)注意以下幾點(diǎn):

  1)合理調(diào)配飲食。既可以增加食欲,糾正便秘改善胃腸功能,也可以養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。日常飲食中可多選用蔬菜、水果、豆類等含維生素和纖維素較多的飲食,少含辛辣刺激性的食物,如辣椒、芥末、姜等。

  2)養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。健康人直腸內(nèi)通常沒有糞便,隨晨起起床引起的直立反射,早餐引起的胃、結(jié)腸反射,結(jié)腸可產(chǎn)生強(qiáng)烈的“集團(tuán)蠕動(dòng)”,將糞便推入直腸,直腸內(nèi)糞便蓄積到一定量,便產(chǎn)生便意。所以好能養(yǎng)成每天早晨定時(shí)排便的習(xí)慣,這對(duì)于預(yù)防痔瘡的發(fā)生,有著極重要的作用。有人認(rèn)為晨起喝1杯涼開水能刺激胃腸運(yùn)動(dòng),預(yù)防便秘。另外,晨起參加多種體育活動(dòng),如跑步、做操、打太極拳等都可以預(yù)防便秘。當(dāng)有便意時(shí)不要忍著不去大便,因?yàn)榫萌檀蟊憧梢砸鹆?xí)慣性便秘。排便時(shí)蹲廁時(shí)間過(guò)長(zhǎng),或看報(bào)紙、或過(guò)分用力,這些都是不良的排便習(xí)慣,應(yīng)予糾正。

  3)選擇正確治療便秘的方法。對(duì)于一般的便秘病人,可以采用合理調(diào)配飲食,養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣加以糾正。對(duì)于頑固性便秘或由于某種疾病引起的便秘,應(yīng)盡早到醫(yī)院診治,切不可長(zhǎng)期服用瀉藥或長(zhǎng)期灌腸。因長(zhǎng)期服用瀉藥不僅可以使直腸血管充血擴(kuò)張,還可以導(dǎo)致胃腸功能紊亂。長(zhǎng)期灌腸,會(huì)使直腸粘膜感覺遲鈍,排便反射遲鈍,加重便秘,反而有利于痔瘡的發(fā)生。因此若患有頑固性便秘須在有經(jīng)驗(yàn)的??漆t(yī)師指導(dǎo)下正確治療。

  3、注意孕期保?。簨D女妊娠后可致腹壓增高,特別是妊娠后期,下腔靜脈受日益膨大的子宮壓迫,直接影響痔靜脈的回流,容易誘發(fā)痔瘡,此種情況在胎位不正時(shí)尤為明顯。因此懷孕期間應(yīng)定時(shí)去醫(yī)院復(fù)查,遇到胎位不正時(shí),應(yīng)及時(shí)糾正,不僅有益于孕期保健,對(duì)于預(yù)防痔瘡及其他肛門疾病,也有一定的益處。另外懷孕婦女一般活動(dòng)量相對(duì)減少,引起胃腸功能減弱,糞便停留于腸腔,糞便中的水分被重吸收,引起大便干燥,誘發(fā)痔瘡。因此懷孕期間應(yīng)適當(dāng)增加活動(dòng)。避免久站、久坐,并注意保持大便的通暢,每次大便后用溫水熏洗肛門局部,改善肛門局部血液循環(huán),對(duì)于預(yù)防痔瘡是十分有益的。

  4、保持肛門周圍清潔:肛門、直腸、乙狀結(jié)腸是貯存和排泄糞便的地方,糞便中含有許多細(xì)菌,肛門周圍很容易受到這些細(xì)菌的污染,誘發(fā)肛門周圍汗腺、皮脂腺感染,而生瘡癤、膿腫。女性陰道與肛門相鄰,陰道分泌物較多,可刺激肛門皮膚,誘發(fā)痔瘡。因此,應(yīng)經(jīng)常保持肛門周圍的清潔,每日溫水熏洗,勤換內(nèi)褲,可起到預(yù)防痔瘡的作用。

  5、其它:腹壓增高,可以使痔靜脈回流受阻,引起痔瘡。臨床上引起腹壓增高的疾病很多,如腹腔腫瘤壓迫腹腔內(nèi)血管,可以使痔靜脈回流受阻,引起痔瘡。肝硬變引起的門靜脈高壓癥,可致肛門直腸血管擴(kuò)張,而引起痔瘡,此時(shí)應(yīng)首先治療肝硬變。不應(yīng)急于治療痔瘡,因?yàn)楦斡沧兙徑夂笾摊彴Y狀是可以改善的。預(yù)防痔瘡的方法很多,只要注意在日常生活中認(rèn)真去做,不僅可以預(yù)防和減少痔瘡的發(fā)生,對(duì)于已經(jīng)患有痔瘡的病人,也可以使其癥狀減輕,減少和防止痔瘡的發(fā)作。

  結(jié)語(yǔ):通過(guò)小編上文對(duì)痔瘡相關(guān)知識(shí)的介紹,相信大家對(duì)于它的病因和癥狀都有了一定的了解了,通過(guò)改變不良的生活習(xí)慣和飲食,可以對(duì)痔瘡起到緩解和預(yù)防的作用。