在這項(xiàng)發(fā)表在《眼科學(xué)》雜志上的新研究中，中國(guó)臺(tái)灣臺(tái)北醫(yī)科大學(xué)教授林恒慶及其同事對(duì)1000多名40歲以上的睡眠呼吸暫?；颊哌M(jìn)行了研究。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，與沒(méi) 有睡眠呼吸問(wèn)題的人相比，睡眠呼吸暫停患者確診后5年中，罹患開(kāi)角型青光眼(常見(jiàn)的一種青光眼)的危險(xiǎn)增加1.67倍。
研究人員表示，青光眼是導(dǎo)致失明的第二大原因，僅次于白內(nèi)障。雖然已有早期研究發(fā)現(xiàn)，青光眼在睡眠呼吸暫停患者中更普遍，但此項(xiàng)新研究則證實(shí)，睡眠呼吸暫停是青光眼的一大獨(dú)立風(fēng)險(xiǎn)因素。
因此，研究人員提醒，睡眠呼吸暫停與青光眼都是臨床上常見(jiàn)的疾病，但兩者之間的關(guān)聯(lián)性值得進(jìn)一步重視。特別是對(duì)40歲以上的中老年人來(lái)說(shuō)，一旦出現(xiàn)睡覺(jué)打鼾、睡覺(jué)時(shí)感到憋氣、睡眠質(zhì)量差等，在檢查睡眠問(wèn)題的同時(shí)，還要定期篩查眼部疾病，以便早發(fā)現(xiàn)、早診治。
1、保持心情舒暢，避免情緒過(guò)度波動(dòng)，青光眼主要的誘發(fā)因素就是長(zhǎng)期不良精神刺激，脾氣暴躁、抑郁、憂慮、驚恐。
2、生活、飲食起居規(guī)律，勞逸結(jié)合，適量體育鍛煉，不要參加劇烈運(yùn)動(dòng)，保持睡眠質(zhì)量，飲食清淡營(yíng)養(yǎng)豐富，禁煙酒、濃茶、咖啡、適當(dāng)控制進(jìn)水量，每天不能超過(guò)1000—1200ml，一次性飲水不得超過(guò)400ml。
3、注意用眼衛(wèi)生，保護(hù)用眼，不要在強(qiáng)光下閱讀，暗室停留時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng)，光線必須充足柔和，不要過(guò)度用眼。
4、綜合調(diào)理全身并發(fā)癥。
5、注意藥物影響6、婦女閉經(jīng)期、絕經(jīng)期、以及痛經(jīng)可是眼壓升高應(yīng)高度重視，經(jīng)期如出現(xiàn)青光眼表現(xiàn)者，應(yīng)及時(shí)就診?？?。
7、青光眼家族及危險(xiǎn)因素者，必須定期復(fù)查，一旦有發(fā)病征象者，必須積極配合治療，防止視功能突然喪失。
結(jié)語(yǔ)：所以說(shuō)，治療青光眼不一定要用手術(shù)進(jìn)行治療，我們可以采用食療方的哦，上面小編給大家介紹的都是很好的治療青光眼的食譜，大家不妨都試試吧。在預(yù)防青光眼中，重要的就是注意用眼衛(wèi)生，保護(hù)用眼，不要在強(qiáng)光下閱讀，保持心情舒暢。
