在這項發(fā)表在《眼科學》雜志上的新研究中，中國臺灣臺北醫(yī)科大學教授林恒慶及其同事對1000多名40歲以上的睡眠呼吸暫?；颊哌M行了研究。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，與沒 有睡眠呼吸問題的人相比，睡眠呼吸暫?；颊叽_診后5年中，罹患開角型青光眼(常見的一種青光眼)的危險增加1.67倍。
研究人員表示，青光眼是導致失明的第二大原因，僅次于白內(nèi)障。雖然已有早期研究發(fā)現(xiàn)，青光眼在睡眠呼吸暫?；颊咧懈毡椋隧椥卵芯縿t證實，睡眠呼吸暫停是青光眼的一大獨立風險因素。
因此，研究人員提醒，睡眠呼吸暫停與青光眼都是臨床上常見的疾病，但兩者之間的關(guān)聯(lián)性值得進一步重視。特別是對40歲以上的中老年人來說，一旦出現(xiàn)睡覺打鼾、睡覺時感到憋氣、睡眠質(zhì)量差等，在檢查睡眠問題的同時，還要定期篩查眼部疾病，以便早發(fā)現(xiàn)、早診治。
1、保持心情舒暢，避免情緒過度波動，青光眼主要的誘發(fā)因素就是長期不良精神刺激，脾氣暴躁、抑郁、憂慮、驚恐。
2、生活、飲食起居規(guī)律，勞逸結(jié)合，適量體育鍛煉，不要參加劇烈運動，保持睡眠質(zhì)量，飲食清淡營養(yǎng)豐富，禁煙酒、濃茶、咖啡、適當控制進水量，每天不能超過1000—1200ml，一次性飲水不得超過400ml。
3、注意用眼衛(wèi)生，保護用眼，不要在強光下閱讀，暗室停留時間不能過長，光線必須充足柔和，不要過度用眼。
4、綜合調(diào)理全身并發(fā)癥。
5、注意藥物影響6、婦女閉經(jīng)期、絕經(jīng)期、以及痛經(jīng)可是眼壓升高應(yīng)高度重視，經(jīng)期如出現(xiàn)青光眼表現(xiàn)者，應(yīng)及時就診?？啤?/p>
7、青光眼家族及危險因素者，必須定期復查，一旦有發(fā)病征象者，必須積極配合治療，防止視功能突然喪失。
結(jié)語：所以說，治療青光眼不一定要用手術(shù)進行治療，我們可以采用食療方的哦，上面小編給大家介紹的都是很好的治療青光眼的食譜，大家不妨都試試吧。在預防青光眼中，重要的就是注意用眼衛(wèi)生，保護用眼，不要在強光下閱讀，保持心情舒暢。
