兒童瘙癢癥如何食療 健康飲食保護(hù)寶寶皮膚健康

  寶寶皮膚瘙癢難耐,我們該怎么能辦呢?一些家長非常的著急,針對這一現(xiàn)象,接下來小編將給大家介紹一些有關(guān)兒童瘙癢癥的食療的方法以及治療兒童瘙癢癥的飲食小知識,希望這些小知識能夠幫助你更好的防治寶寶瘙癢癥的病發(fā)。

  兒童瘙癢癥如何食療

  草莓柚奶汁

  制作方法

  1.首先我們要把柚去皮,切塊;再把草莓去蒂洗凈,放入淡鹽水中浸泡10分鐘左右;

  2.將葡萄柚塊和草莓塊放入榨汁機(jī)中,添加適量酸奶,一起攪打成汁;將草莓奶汁倒入杯中,加蜂蜜調(diào)味,即可直接飲用。

  營養(yǎng)解析

  草莓:草莓是老少皆宜的健康食品,主要含有維生素A、C、E,生物素,鈣、鐵、磷、鉀等礦物質(zhì),葉酸等。草莓含有的營養(yǎng)素容易被人體消化,吸收,多吃也不會(huì)受涼或上火。

  經(jīng)常吃草莓不但對皮膚、頭發(fā)均有保健作用,而且還能很好的預(yù)防皮膚的瘙癢癥的病發(fā)。但草莓中含有的草酸鈣較多,膽結(jié)石患者不宜吃得過多。

  柚子:柚子含多種營養(yǎng)成分,味道酸甜,略帶苦味,是醫(yī)學(xué)界公認(rèn)的具食療效益的水果。

  多吃柚子可以使皮膚潔白滋潤,減少皺紋,女性常吃柚子能符合“自然美”的原則。

  酸奶:酸奶能增強(qiáng)人的消化能力,促進(jìn)食欲;酸奶中的乳酸不但能使腸道里的弱堿性物質(zhì)轉(zhuǎn)變成弱酸性,而且還能產(chǎn)生抗菌物質(zhì),對人體具有保健作用。

  山藥羊奶羹

  制作方法

  1.首先我們把山藥洗凈,在鍋中翻炒,至微黃時(shí)放碗里軋碎為細(xì)末備用;

  3.坐鍋點(diǎn)火,倒入鮮減退,用中火燒煮,待沸;

兒童瘙癢癥吃什么好 兒童瘙癢癥如何食療 
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