眼皮跳是什么原因 眼疲勞引發(fā)眼皮跳的幾率很大

  有關(guān)眼皮跳的原因有很多種,比如面肌肉痙攣、癔病性眼瞼痙攣以及眼部疲勞等原因。不過(guò)常見(jiàn)的引起眼皮跳的原因是眼部疲勞的作用。今天小編將給大家介紹一些有關(guān)眼皮跳的發(fā)病原因以及緩解眼睛疲勞的一些方法。大家請(qǐng)看下文的介紹。

  眼皮跳是什么原因

  1.眼皮跳主要是與眼部疲勞有關(guān)。

  

  2.良性肌纖維抽搐:在疲勞、情緒緊張等情況下會(huì)出現(xiàn)。為單側(cè)、暫時(shí)的眼周圍肌的抽動(dòng)。

  3.面肌肉痙攣:除單側(cè)眼皮跳動(dòng)外,還伴有同側(cè)面部肌肉的陣發(fā)性不規(guī)則抽動(dòng),多由面神經(jīng)受血管壓迫所致。

  4.Meige綜合征:除雙側(cè)眼皮跳動(dòng)外,還伴有下部面肌甚至頸部肌肉的抽動(dòng)。

  5.眼瞼痙攣:主要是以眼皮的不斷緊閉為常見(jiàn)現(xiàn)象,同時(shí)伴有眼皮跳的癥狀。

  6.癔病性眼瞼痙攣:癥狀與特發(fā)性眼瞼痙攣相似,但暗示治療有效。

  7.反射性眼瞼痙攣:是由眼局部病變,如角膜炎、虹膜炎等引起的。

  如何緩解眼睛疲勞

  一、補(bǔ)充葉黃素,可以有效防止眼疲勞

  葉黃素(Lutein)是一種天然存在于蔬果中的類胡蘿卜素,是一個(gè)很好的抗氧化劑,可以保護(hù)細(xì)胞避免受自由基的傷害。

  葉黃素存在于人體的眼睛、腦部、血清、皮膚、心臟以及胸部等部位,是眼睛運(yùn)轉(zhuǎn)所需的重要營(yíng)養(yǎng)素。

  眼睛是人體中容易被光傷害的器官。進(jìn)入眼睛的光線,藍(lán)光部分需要被葉黃素吸收。此外,光線產(chǎn)生的自由基,也可以被葉黃素所清除。

  吃了富含葉黃素的食物或者葉黃素補(bǔ)充劑之后,血液中的葉黃素濃度會(huì)升高,而視網(wǎng)膜黃斑上的葉黃素也會(huì)增加,從而減少“老年性黃斑退化”的幾率。

  溫馨提示

  葉黃素對(duì)眼睛的6大功效

  1、保護(hù)視網(wǎng)膜、確保視覺(jué)清晰

  葉黃素是很好的抗氧化劑,能避免視網(wǎng)膜在吸收光線的時(shí)候受到氧化傷害;并可保護(hù)眼睛的微血管,維持良好的血液循環(huán)。

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