治療凍瘡的飲食方法 4種吃法有效防治凍瘡

  有關凍瘡的治療的方法你知道都有哪些嗎?也許你會說擦點凍瘡藥啊。其實在生活中有很多飲食的療法,如果你還不清楚這些方法,接下來小編將給大家簡單介紹一些這方面的小常識,大家請看下文的介紹。

  治療凍瘡的飲食方法

  紅燒蹄膀

  制作方法

  1.首先我們把豬前肘的肉清洗干凈,主要是將皮上的豬毛和污垢清理干凈;

  2.湯鍋加清水,腌沒過蹄膀,明火燒至斷生;

  3.鍋置旺火上,倒入花生油八成熱時,下蹄膀炸至豬皮起皺泡,撈出瀝干油;

  4.在加入一些白糖,待炒出醬色時,加入清湯200毫升、醬油、香料以及料酒等材料,同燒;

  5.待燒開后投入過油的蹄膀,溫火煨爛,收汁,撿去蔥姜、香料,裝盤即成。

  營養(yǎng)解析

  豬肘:豬蹄膀營養(yǎng)很豐富,含較多的蛋白質,特別是含有大量的膠原蛋白質,和肉皮一樣,是使皮膚豐滿、潤澤,強體增肥的食療佳品。豬肘,味甘、咸,性平;有和血脈、潤肌膚、填腎精、健腰腳的作用。

  白果炒羊肉

  制作方法

  1.羊里脊肉兩面剞直刀,切2厘米的條塊,加蛋清、水淀粉上漿腌漬30分鐘;白果用水泡發(fā)再用沸水焯出;蔥洗凈切段;油鍋燒熱,投入花椒,炸出香味,撈出花椒,花椒油留用。

  2.在滑勺里加入植物油燒熱,然后加蔥段和羊肉煸炒至九成熟,后加入鹽、胡椒粉等材料調味,顛翻即成。

  營養(yǎng)解析

  白果(干):銀杏中的黃銅甙、苦內脂對腦血栓、老年性癡呆、高血壓、冠心病、動脈硬化、腦功能減退等病有特殊的預防和治療效果,經(jīng)常食用可以擴張微血管,促進血液循環(huán),使人肌膚紅潤、精神煥發(fā);

  銀杏還具有斂肺定喘、燥濕止帶、益腎固精、鎮(zhèn)咳解毒等功效;近年來的臨床經(jīng)驗證明,銀杏還可治療肺結核、癲癇、神經(jīng)性頭痛、美尼爾氏綜合癥等疾病。

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