乳鴿枸杞湯 有哪些功效
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乳鴿用來做湯是很常見的一種吃法,它的味道鮮美,肉質(zhì)鮮嫩,經(jīng)常食用不但可以為身體補充多種營養(yǎng)元素,同時還能夠?qū)σ恍┎“Y起到改善的作用。它的吃法有很多,那你知道乳鴿枸杞湯嗎?它有哪些功效呢?一起去了解一下吧。
乳鴿枸杞湯
主料
雛鴿500克。
輔料
枸杞子30克。
調(diào)料
鹽6克,白砂糖5克。
料酒5克,大蔥3克。
姜2克,胡椒粉2克。
步驟
1、將乳鴿剁為4塊,然后入開水燙透撈出。
2、用適量的溫水將材料中的枸杞子清洗干凈,然后將它放置待用。
3、鴿塊、蔥段、姜片、雞湯和枸杞子,共蒸1個半小時左右,取出撿去蔥、姜加入調(diào)味料可。
本品功效
乳鴿可以起到滋腎益氣的作用,而枸杞子功效也是非常廣泛的,將它們一起進行熬湯,對于體虛乏力的人來說是非常適合的,它是很好的滋補品。
食物相克
枸杞一般不宜和過多茶性溫?zé)岬难a品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。
枸杞能夠用來提高身體的免疫力,同時還可以補益身體,強精抗衰老呢,另外它還可以用來滋補肝腎,對于癌癥也能夠起到一定的抵抗作用。
結(jié)語:通過小編上文對于這款乳鴿枸杞湯的介紹,相信大家對于它的做法都已經(jīng)非常了解了,喜歡的朋友可以做一下,它能夠起到補益身體的作用。
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