甘蔗上火嗎 孕婦可以吃甘蔗嗎

　　對于甘蔗我們并不陌生，這是常吃的水果，很多孩子都非常的喜歡吃，因為吃起來非常的甜，那么是不是所有人都能夠吃甘蔗的呢?孕婦可以吃甘蔗嗎?吃甘蔗上火嗎?吃甘蔗要注意什么呢?帶著這些疑問和小編一起閱讀本文吧。

　　說起甘蔗我們很多人第一印象就是這種水果吃起來甜甜的，水分非常的多，所以能給我們身體補充水分以及足夠的糖分。而且甘蔗的寓意也是非常的好，人們叫它為節(jié)節(jié)高?？墒怯泻芏嗳藛?，吃甘蔗會不會上火。

　　甘蔗香甜可口，是非常適合我們作為補充人體糖分的水果之一的。在我們普遍的觀點中都認為含糖分高的食物都是比較容易上火的。那么到底孕婦吃甘蔗上火嗎?下面就給大家詳細介紹一下這個問題的答案。

　　甘蔗上火嗎

　　甘蔗是十分常見的水果，清甜的甘蔗汁含有較高糖分，有利于補充人體所需的糖分。孕婦吃甘蔗上火嗎?這是很多孕婦吃甘蔗之前會問的。究竟真相如何呢?

　　甘蔗汁是非常的甜的，是我們補充身體中糖分的主要水果，但是一般糖分高的水果，吃了之后都會上火的，那么甘蔗會不會上火呢?

　　吃甘蔗會不會上火

　　孕婦吃甘蔗上火嗎?答案是否定的。甘蔗是屬于涼性的水果，具有清熱潤燥，補肺益胃的功效。中醫(yī)認為，甘蔗可以治療因熱病引起的傷津、心煩口渴、反胃嘔吐，肺燥引發(fā)的咳嗽氣喘等癥狀，另外還可以通便解結。所以，吃甘蔗是不會上火的。

　　甘蔗好吃要有節(jié)制

　　甘蔗雖是果中佳品，但也有不適合吃的人群。比如患有胃寒、嘔吐、腹瀉、痰多等癥的病人，要盡量不吃或少吃甘蔗，以免加重癥狀。另外還必須注意，甘蔗因含有大量的水分，若保管不善，易導致微生物大量繁殖而發(fā)生霉變，并產(chǎn)生毒素，食用后易引起中毒。霉變甘蔗中含有一種嗜神經(jīng)毒素，容易損傷食用者的中樞神經(jīng)系統(tǒng)，輕者出現(xiàn)頭暈頭痛、嘔吐腹瀉、視力障礙，嚴重者出現(xiàn)雙目失明、抽搐，甚至因呼吸循環(huán)衰竭。

　　孕婦吃甘蔗需注意的幾點

　　孕婦可以吃甘蔗，孕婦吃甘蔗不會上火，但是孕婦吃甘蔗要注意以下幾點。

　　1、因為甘蔗是涼性的食物，所以身體本來就是虛寒的孕婦就不要吃甘蔗了。

　　2、甘蔗糖分含量非常高，患有糖尿病的孕婦好不要吃，由于處于孕中期的孕婦容易得妊娠糖尿病，所以各位孕媽媽可以適量吃甘蔗，謹防攝入大量糖分誘發(fā)妊娠糖尿病;此外在網(wǎng)上看到如果攝入大量的糖分，會使我們身體內(nèi)的酸性代謝產(chǎn)物增加，終使血液也變成酸性，如果是這樣就容易導致胎兒畸形，所以孕婦一定要謹慎食用。

　　3、喉嚨疼熱盛的孕婦好不要食用黑皮甘蔗，由于黑皮甘蔗性質(zhì)溫火，對喉痛熱盛的沒有好處，甚至會加重病情。

　　4、肺熱或者腸胃熱的孕婦可以吃青皮甘蔗，青皮甘蔗性涼能夠清熱，有緩解的作用。

　　5、聞到霉味或者切開有黃色或者豬肝色的甘蔗孕婦一定不要吃，如果咬一口帶著酸味、或者酒糟味的一定不要吃，因為如果食用容易引起霉菌中毒，損害我們的中樞神經(jīng)系統(tǒng)或視神經(jīng)，嚴重的情況能導致失明甚至癱瘓等疾病。

　　結語：現(xiàn)在大家對于吃甘蔗會不會上火，以及孕婦能不能吃甘蔗是不是都清楚了啊。雖然甘蔗吃起來不但水分該，也很甜，但是我們也是不能經(jīng)常吃的哦，比較它的含糖分高，也是涼性的水果。