紅景天的吃法 紅景天的藥用價值有哪些

　　你知道紅景天是什么嗎?它是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ姷囊环N中藥。那么你知道紅景天的吃法有哪些嗎?紅景天該如何儲存呢?紅景天的藥用價值有哪些?想知道的話那就來看一下這篇文章吧。

　　紅景天的吃法

　　紅景天味道甘、澀，一般都是用水煎煮來喝的。所以也是可以泡水喝，可以煎著吃。

　　不過相對來說，煮著喝效果更好，因為煮著喝比泡著喝時，能讓紅景天的成分更加完全溶解，營養(yǎng)也更充分。

　　但紅景天的吃法要看是根塊，還是粉末狀的，根塊狀的應煮著吃，而粉末狀是更適合于泡著吃。

　　想要泡水喝的話，用紅景天五到十克這樣子，研磨成細分，然后沖開就好，再加上一點蜂蜜就好了，攪勻即成。

　　一般每天上下午各飲1次。即可補氣養(yǎng)心，增強人體適應能力，又能緩解疲勞，增強人體適應能力。同時，紅景天還可以配大棗、桂圓等一起泡飲，或浸酒和配以其他中藥調(diào)配使用，每次用量20到30克。

　　煮著吃時，可先將紅景天用水浸泡3到4個小時，然后用小火煎煮40分鐘左右即可。

　　值得提醒的是，孕婦和小兒服用紅景天時，一定要遵循醫(yī)生的囑咐，為防引出不必要的麻煩。同時，如果需要去西藏等高原地區(qū)旅行時，可提前10天服用紅景天，這樣的抗高原反應效果更好。

　　紅景天的貯藏方法

　　宜置于通風干燥處，要注意防潮，防蛀。

　　紅景天的藥用價值

　　紅景天的應用歷史悠久，兩千多年前，青藏高原的人就以它入藥，以強身健體，抵抗不良環(huán)境的影響。

　　民間常用來煎水或泡酒，以消除勞累或抵抗山區(qū)寒冷。同時還防病健體和滋補益壽。因其有扶正固本、補氣養(yǎng)血、滋陰益肺的神奇功效，歷代藏醫(yī)將其視為“吉祥三寶”。

　　人體氧氣含量不足，就會出現(xiàn)缺氧癥狀，包括頭痛、疲倦、呼吸困難、眩暈等，嚴重或是突發(fā)性的則會導致昏迷甚至死亡。

　　一般來說，這個現(xiàn)象常發(fā)生于高原地區(qū)，導致高山癥，甚至一些致命的并發(fā)癥。缺氧是一種緊張性刺激，會引起身體產(chǎn)生一系列應激反應。

　　紅景天的適應原樣作用，能提升機體對有害刺激的非特異性抵抗力，加強肌體的適應性。透過增強體內(nèi)細胞的氧氣擴散，或氧氣運用效益、抗氧化的能力，有助提高身體對缺氧刺激的適應力。

　　總結(jié)：看完這篇文章，現(xiàn)在大家知道紅景天的吃法有哪些了吧。紅景天的作用有很多，而且使用起來也是很方便的，可以泡水喝，也可以煎煮的吃，都是可以的。