中藥養(yǎng)生 補(bǔ)氣養(yǎng)血中藥材使用禁忌

  很多人的身體都是很虛的,現(xiàn)在補(bǔ)氣養(yǎng)血的的方法也是有很多的,想對應(yīng)的中藥也用很多??墒悄阒绬?補(bǔ)氣養(yǎng)血的中藥也不是隨便亂吃的,這也是需要根據(jù)不同人的體質(zhì)來選擇,如果選擇錯了的啊,不僅沒有效果,反而會出現(xiàn)不好的癥狀。下面就和小編來看看補(bǔ)氣養(yǎng)血中藥材的使用禁忌吧。

  一、體虛分為氣虛、血虛、陰虛、陽虛四種類型;

  1、氣虛

  氣虛之體的主要表現(xiàn)為;少氣懶言、食欲不振,動則氣短、自汗,脫肛,面色萎黃、舌邊有齒痕,虛熱,舌淡而胖,易出汗,頭暈心悸、子宮下垂,聲音低沉、全身疲倦乏力、脈弱等,為功能減退,雖然身體沒什么問題,但是這些人需要補(bǔ)氣,補(bǔ)氣的藥物可以使用人參,鹿茸等。

  補(bǔ)氣虛食品

  牛肉、雞肉、豬肉、糯米、大豆、白扁豆、大棗、鯽魚、鯉魚、鵪鶉、黃鱔、蝦、蘑菇等。可經(jīng)常交替選服。

  氣虛忌食物品

  山楂、佛手柑、檳榔、大蒜、苤藍(lán)、蘿卜纓、芫荽(香菜)、蕪菁(大頭菜)、胡椒、蓽撥、中指、紫蘇葉、薄荷、荷葉;

  忌食或少食

  金橘餅、芥菜、蕎麥、薤白、君達(dá)菜、荸薺、地骷髏、砂仁、橙子、生蘿卜、菊花、茶葉及煙酒。

  相應(yīng)膳食

  懷山百合蓮子湯;參藥煨乳鴿;五香牛肉;花生米大棗燒豬蹄;

  2、血虛

  血虛之體的主要表現(xiàn)為;面色萎黃蒼白,唇爪淡白,頭暈乏力,眼花心悸,失眠多夢,大便干燥,婦女經(jīng)水愆期、量少色淡、舌質(zhì)淡、苔滑少津,脈細(xì)弱等,進(jìn)補(bǔ)宜采用補(bǔ)血、養(yǎng)血、生血之法,補(bǔ)血的藥物可選用當(dāng)歸、阿膠、熟地、桑椹子等。

  補(bǔ)血虛食品

  烏骨雞、雞肉、龍眼肉、豬血、豬肝、黑芝麻、胡桃肉、紅糖、赤豆等,這些食材都可以食用

  血虛忌食物品

  荸薺、大蒜;

  相應(yīng)膳食

  當(dāng)歸熟地烏骨雞;懷山牛腩煲;懷菊帶魚;玫瑰懷菊露;

  忌食或少食

  海藻、草豆蔻、荷葉、白酒、薄荷、菊花、檳榔、生蘿卜等。

中藥 中藥養(yǎng)生 補(bǔ)氣 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...