鮮灼象拔蚌怎么做 細嫩爽口的美味
當前位置:江蘇民福康科技股份有限公司 > 養(yǎng)生百科 > 養(yǎng)生食品
鮮美的象拔蚌能夠給人體補充大量的營養(yǎng)元素,對于身體是非常有好處的。經(jīng)常食用還可以解決一些生理問題,它有很多種吃法,那你知道鮮灼象拔蚌怎么做嗎?通過下文一起去看看具體的操作步驟吧。
鮮灼象拔蚌
用料
主料
象拔蚌1只。
輔料
豉油皇少許。
步驟
1、將本品中需要的材料都準備好。
2、將象拔蚌清洗干凈之后,去掉殼,將它的肉取出來。
3、將肉片成片狀,放置待用。
4、將適量的水倒進鍋里。
5、將步驟3中處理好的象拔蚌片也倒進鍋里進行烹煮。
6、好了之后,將它盛到碗中。
7、將適量的豉油皇倒進去進行攪拌均勻就好啦。
本品特點
肉嫩而有彈性。
象拔蚌中含有大量的蛋白質,它能夠對體內的鈉和鉀起到維持平衡的作用,此外它還可以消除水腫,增強身體的抗病能力,還可以起到降血壓和緩解貧血的作用,對于身體的發(fā)育也是非常有利的。
結語:通過上文的介紹,我們了解了鮮灼象拔蚌的的做法,喜歡的朋友都可以做一做,味道非常鮮美,而且營養(yǎng)也是很豐富的哦。
相關閱讀推薦:
-
點擊查看更多:
象拔蚌 象拔蚌的營養(yǎng)價值 鮮灼象拔蚌怎么做 史上全明星資料
養(yǎng)生加油站 |
- 養(yǎng)生精選
休閑養(yǎng)生
養(yǎng)生圖庫
養(yǎng)生視頻