洹水灣溫泉旅游區(qū)規(guī)劃配套項(xiàng)目包括有酒店、溫泉、餐飲、會(huì)議中心、景觀公園、博物館、海洋館、康體娛樂、別墅區(qū)等。旅游區(qū)擁有豐富珍貴的采自地底 1600多米的深層優(yōu)質(zhì)溫礦泉水,并且達(dá)到國家飲用水標(biāo)準(zhǔn),富含氟、鍶、鋰、鐵、偏硅酸、溴、碘等多種有益人體的微量元素及礦物質(zhì),依托這一寶貴而豐富的 溫泉水資源,以及旅游區(qū)擁有的大片茂盛的花木果林(58種名貴花木園區(qū))、鑲綴其中的精致蘇州園林、典雅大方的建筑風(fēng)格、男女共浴共享溫泉的休閑特色,同時(shí)容納上千人的園林溫泉區(qū),形成了得天獨(dú)厚的安陽市唯一的高檔天然溫泉旅游區(qū),也成為安陽市的旅游王牌和新亮點(diǎn)。
溫泉旅游貼士
裝備: 泳衣褲和大小毛巾是暢游或浸泡溫泉的必備物品,密實(shí)的膠袋可裝上被泉水浸泡的衣物.事先準(zhǔn)備的保健眼藥水能有效保護(hù)沐浴后的雙眼
美食:有一些溫泉的出水溫度特別高,水溫都在80度以上,再加上溫泉中富含的礦物質(zhì),有許多度假村以及開始用溫泉水來煮雞蛋或者玉米,不僅吃起來美味而且健康有營養(yǎng)。溫泉雞、溫泉豬手都是這里的特色菜之一,很多游客爭相品嘗。
方式:享受溫泉保健有“浸、淋、泳”三種方式,:“浸”就是在不同溫度的池中反復(fù)浸泡,好連頭也慢慢浸泡。能承受較高溫度的游客在40度的溫泉池中浸泡,感覺特別刺激,皮膚也好象有千萬支細(xì)針在進(jìn)行針炙治療。“淋”是在溫泉花灑前由頭至腳地全身噴淋,或者用林桶盛起溫泉水多次淋澆。“泳”就是在溫泉泳場中暢游,熱力按摩加上游泳鍛煉,這肯定是一個(gè)有著較高強(qiáng)度的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
科學(xué)泡溫泉
第一步 要先探試池溫,用手或腳探測泉水溫度是否合適,千萬不要一下子躍進(jìn)溫泉泳池中。
第二步 腳先入池邊,伸出雙腳慢慢浸泡,接著用手不停地將溫泉水潑淋全身,后要不時(shí)地讓整個(gè)身體浸入到泉水里去。
第三步 是先曖后熱,即先浸泡曖的、再來浸泡熱的。溫泉區(qū)內(nèi)大都設(shè)有不同溫度的泳池,從低溫度泉到高溫度泉浸泡要循序漸進(jìn),逐步適應(yīng)泉水的溫度。
第四步 是要掌握好浸泡的時(shí)間。一般溫泉浴可分幾次反復(fù)浸泡,每次為20至30分鐘,如果感覺口干、胸悶、就爬上池邊歇一歇,做一做舒展體操運(yùn)動(dòng),再喝一些蒸餾水以補(bǔ)充水份。有些人喜歡讓全身泡得通紅,但要注意是否會(huì)出現(xiàn)心跳加速,呼吸困難的現(xiàn)象。
第五步 要與醫(yī)學(xué)按摩相結(jié)合。適當(dāng)?shù)难ㄎ话茨?huì)加強(qiáng)溫泉保健的功效,對一些疾病有明顯的治療作用。
第六步 要注意沖身,且盡量少用洗發(fā)水或淋浴液。用清水沖身則可。
結(jié)語:溫泉已經(jīng)成為一種時(shí)尚的旅游休閑項(xiàng)目,在生活壓力和工作壓力如此巨大的現(xiàn)在,泡溫泉成為了人們的首選。溫泉雖好但是要掌握好泡溫泉的頻率和乣注意的事項(xiàng),科學(xué)的泡溫泉才是對身體有益處的。