經(jīng)期能吃香螺嗎 有哪些影響

　　我們知道香螺是很有營養(yǎng)的一種美味，喜歡它的人非常多，我也很喜歡食用。它不但可以為身體補充營養(yǎng)，還可以用來治療一些病癥呢。那你知道經(jīng)期的女性能吃香螺嗎?有哪些影響呢?我們一起通過下文了解一下吧。

　　經(jīng)期能吃香螺嗎

　　螺肉里面含有大量的維生素A，因為維生素A對眼睛非常有好處，所以它能夠起到明目的作用。同時它還含有大量的蛋白質(zhì)，我們知道蛋白質(zhì)是組成生命的重要物質(zhì)，在被人體分解之后能夠?qū)ι顒悠鸬秸{(diào)節(jié)的作用。但是經(jīng)期是非常特殊的一個時期，對于女性朋友來說需要重視。

　　女性在經(jīng)期是不能食用香螺的，雖然它很有營養(yǎng)，但是重要的一點是它是寒性的，對于經(jīng)期的女性朋友是非常不利的，所以在這個時候選擇一些溫性的食物比較好，否則可能會引起痛經(jīng)。

　　禁忌人群

　　一般人群均可食用。

　　1、 適宜黃疸，水腫，小便不通，痔瘡便血，腳氣，消渴，風(fēng)熱目赤腫痛以及醉酒之人食用;適宜癌癥，干燥綜合征者食用;也適宜肥胖癥，高脂血癥，冠心病，動脈硬化，脂肪肝者食用。

　　2、凡屑脾胃虛寒，便溏腹瀉之人忌食;因螺性大寒， 故風(fēng)寒感冒期間忌食，女子行經(jīng)期間及婦人產(chǎn)后忌食，素有胃寒病者忌食。

　　香螺的營養(yǎng)價值

　　香螺肉中含有豐富的鐵和鈣等微量元素，所以對于缺鐵性貧血的人來說是非常有益的，而且食用香螺還可以用來補鈣，強健骨骼呢。

　　香螺肉不但營養(yǎng)豐富，它的功效也是非常好的。比如它可以用來治療頑固的腳氣，同時還可以對人們非常頭疼的痔瘡起到治療的作用呢。

　　烹飪方法

　　1. 螺肉可爆、炒、燒、氽湯、打鹵、或水煮后佐以姜、醋、醬油食用。

　　2. 食用螺類應(yīng)燒煮10分鐘以上，以防止病菌和寄生蟲感染。

　　3. 由于從香螺的腦神經(jīng)中分泌出來的物質(zhì)，會導(dǎo)致食物中毒的發(fā)生，因此在烹制之前要將它的頭部去掉再食用哦。

　　結(jié)語：因為香螺是寒性的，所以不適合經(jīng)期的女性食用。此刻的女性朋友不可貪戀它的美味而不顧一切哦，可以選擇其他比較溫性的食物來食用吧。