身體密碼 飯后不適暗示身體有健康隱患

  很多人在大吃一頓后,什么事情都沒有,而有些人總會引起肚子疼、痛、脹等癥狀。千萬不要你小看這些吃飯時候的小狀況,這些蛛絲馬跡,表明除了身體隱藏有疾病的征兆。跟著小編一起了解下10種飯后反應(yīng),表明身體健康問題。

很多人在大吃一頓后,什么事情都沒有

  身體密碼

  1、吃過飯后整天肚子總有飽脹感、感覺胃里面有關(guān)暖氣沒有胃酸的形成,胃口也不佳。體重明顯的下降,臉面發(fā)灰等,有可能是慢性胃炎的征兆。

  2、常常于飯后2小時胃痛,或半夜痛醒,進食后可以緩解,常有反酸現(xiàn)象??赡苡惺改c潰瘍或炎癥。

  3、飯后后出現(xiàn)泛酸、燒心、噯氣、胸骨后痛(平臥或身體前屈或腹壓增加時更明顯),要考慮胃食管反流病。

  4、在吃飯的時候總感覺食物進不到胃中,有停頓伴有痛感,有時候輕重不一。這種狀況往往表明這可能是事關(guān)早期癌或者是食管炎等癥狀。

  5、飯后上腹痛,或有惡心、嘔吐、積食感。癥狀持續(xù)多年,常在秋季發(fā)作,疼痛可能有節(jié)律性,如受涼、生氣,或吃了刺激性食物后誘發(fā),可能是胃潰瘍。

  6、飯后腹部脹痛,常有惡心、嘔吐,偶會嘔血,過去有胃病史近來加重,或過去無胃病史近期才發(fā),且伴有貧血、消瘦、不思飲食、在臍上或心口處摸到硬塊,則考慮為胃癌。

  7、飯后立即腹瀉,吃一頓瀉一次、稍有受涼或吃東西不當就發(fā)作,時而腹瀉時而便秘,腹瀉為水樣,便秘時黏液較多,有時腹脹有便意而上廁所又無大便,數(shù)年并未見消瘦,則患慢性過敏性腸炎可能性大。

  8、稍微吃點東西,不管是什么就會腹瀉的癥狀,還有在腹瀉前會伴有疼痛,腸鳴,但是腹瀉過后就減輕了,這些都有可能是腸道功能混亂造成的。

  9、吃了油膩食物后有右上腹脹痛并放射到右側(cè)肩部的,可能是患了膽囊炎或膽石癥,尤其是喜食油膩食物、肥胖、不吃早餐的人更要注意。

  身體曲線反映身體問題

  其它對于一些疾病,我們可以從自己的身體看出來,一個人的胖與瘦都可能是某種疾病的反映,那你可知道身體虛弱的表現(xiàn)分別都有什么嗎?身體健康的標準是什么?現(xiàn)在就與三九小編一起來看文章。

  1.腿細

  有些人四肢纖細或運動后易酸痛,可能意味著肌肉少、力量弱。多項研究表明,肌肉與健康狀況及壽命都存在直接關(guān)聯(lián)。隨著人體衰老,肌肉會以每年1%的速度遞減,到40歲時,肌肉群遞減速度平均達到8%甚至更高。

  專家表示,肌肉力量的減弱是可以避免的。即使是七八十歲的老年人,通過適當?shù)腻憻捯材軐⒓∪饬α炕謴椭?0歲的水平。因此,建議人們在做跑步等有氧運動的同時,適當增加舉啞鈴、杠鈴等力量訓練。

  2.腳踝粗或腳肥

  如果你的腳踝或雙腳變得肥厚、浮腫,有可能是吃鹽過多、長途旅行或月經(jīng)導致的,這類慢性浮腫可能是心臟或腎臟發(fā)出的警報,表明這些臟器功能欠佳,導致血液、體液循環(huán)及排毒出現(xiàn)異常。

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