習(xí)慣引發(fā)腎衰竭 導(dǎo)致腎衰竭的生活方式(3)

  在醫(yī)院腎臟科門診中,醫(yī)生經(jīng)常會(huì)遇到一些病人因?yàn)檠岱α?、頭暈耳鳴、神疲健忘等來(lái)求治,并提出要求,想要“補(bǔ)腎”。

  有的病人還輕易聽信了不法廣告中的宣傳,隨意買藥,盲目補(bǔ)腎,出現(xiàn)了不良反應(yīng)后才來(lái)就診。

  [專家糾正]

  補(bǔ)腎還需分腎陰虛、腎陽(yáng)虛

  龍華醫(yī)院腎臟科主任鄧躍毅教授分析說(shuō),這些病人往往以為只要把腎補(bǔ)好了,其他一切問(wèn)題都能解決。其實(shí),市民誤認(rèn)為腎病即是腎虛,把中醫(yī)的腎與西醫(yī)的腎混為一談。腎虛主要是功能低下、營(yíng)養(yǎng)缺乏的結(jié)果,會(huì)表現(xiàn)出與腎相關(guān)的機(jī)能減退,比如思維遲緩、性功能低下、容易骨折、貧血、憋不住尿、腰腿發(fā)軟等,這些都是中年人常見情況,但并不能一概而論,出現(xiàn)上述癥狀就肯定是腎虛所致。

  鄧躍毅教授指出,疲勞和年齡都不是界定補(bǔ)腎的標(biāo)準(zhǔn)。本來(lái)不需要補(bǔ)腎的人吃了補(bǔ)腎藥,不但營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不能被補(bǔ)上,還給臟器平添了排毒負(fù)擔(dān)。如在感冒的急性期服用了補(bǔ)腎的山茱萸、熟地等,則會(huì)導(dǎo)致病情加重,纏綿難愈,故而中醫(yī)會(huì)說(shuō)“是藥三分毒”。補(bǔ)腎藥對(duì)脾胃不好的人也有傷害,如單純補(bǔ)腎不但吸收不了,反而可能出現(xiàn)腹瀉等副作用。另外,補(bǔ)腎還要慎重,不同原因引起的腎病補(bǔ)法不同。腎的精氣從作用來(lái)說(shuō)可分為腎陰虛和腎陽(yáng)虛兩方面。補(bǔ)腎要根據(jù)腎陽(yáng)虛或腎陰虛對(duì)癥下藥,如果用反了,比如,就會(huì)出現(xiàn)癥狀加重現(xiàn)象,像周身發(fā)熱、頭暈?zāi)X漲、耳痛咽腫等。

  誤區(qū)三:年輕人不會(huì)得腎病

  半年前,25歲的小王開始出現(xiàn)頭暈,血壓升高。他自行服用降壓片,并沒引起重視。

  就在一周前,小王突然視物模糊,劇烈頭痛還伴有雙下肢浮腫和惡心嘔吐。到醫(yī)院測(cè)量血壓,竟然高達(dá)210/120毫米汞柱!再進(jìn)一步檢查,原來(lái)是腎性高血壓!

  如今,不少像小王這樣的白領(lǐng)都認(rèn)為自己年紀(jì)輕,經(jīng)常忙于應(yīng)酬,有時(shí)甚至通宵達(dá)旦。雖然也會(huì)感到疲憊,但自以為年輕體健,也不在意。他們往往覺得腎虛、腎病總是40歲之后的中年人才會(huì)得的病,也未加以重視,更忽略了每年的體檢,發(fā)現(xiàn)時(shí)已是腎病晚期。

  [專家糾正]

  勿忽視腎臟“求救信號(hào)”

  一些年輕白領(lǐng)經(jīng)常日夜顛倒,且喜歡高蛋白、高脂肪、高熱量食物,導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩。海鮮配啤酒的飲食方法也易誘發(fā)痛風(fēng)性腎病。在醫(yī)院門診,目前30歲左右的痛風(fēng)性腎病患者有所增加,且以男性為主。仁濟(jì)醫(yī)院腎臟科主任倪兆慧教授提醒年輕人,一旦發(fā)現(xiàn)血壓高,就要快去查查腎。此外,尿頻、尿急、尿痛,小便帶血、泡沫增多,眼皮、下肢水腫,夜尿次數(shù)增多,腰腹酸痛等,這很可能就是腎臟發(fā)出的“求救信號(hào)”。

  誤區(qū)四:腎虛、保腎只是男人的事

  不少人認(rèn)為補(bǔ)腎、保腎就是男人的事,女人們往往放松警惕。

  其實(shí)不然,事實(shí)上,女性才是腎病高發(fā)的人群,腎病與女性關(guān)系更大。

  [專家糾正]

  女性不可亂服減肥偏方

  職業(yè)女性長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度緊張、疲勞,承受的壓力和經(jīng)受的勞累日益增多。同時(shí),女性的自身免疫力相對(duì)于男性而言,本身就低,存在更易感的因素。鄧躍毅教授指出,不少愛美女性為了身材苗條,盲目追求減肥偏方秘方,亂吃減肥藥,對(duì)腎臟損害也大。而女性的特殊生理結(jié)構(gòu)和心理特點(diǎn)也決定了女性更易患腎病,特別是腎盂腎炎、狼瘡性腎炎等。

  專家提醒,女性狼瘡性腎炎患者在治療期間一定要防止感冒、腹瀉、扁桃體炎癥,以免誘發(fā)或加重腎臟損害,切忌自行服藥。駕車女性可能經(jīng)常有憋尿情況,要注意勿長(zhǎng)時(shí)間開車,減少過(guò)多吃過(guò)于辛辣的食物。

  總結(jié):通常情況下,任何疾病都是跟我們的生活習(xí)慣分不開的,尤其是腎病,我們平時(shí)不管是在飲食方面還是在生活衛(wèi)習(xí)慣方面,都可能會(huì)對(duì)我們的腎有傷害。小編上文介紹的就是這樣的情況。希望能給患者們帶來(lái)幫助。本站還有很多關(guān)于養(yǎng)生的文章哦,尤其是在夏季,我們更要關(guān)注自己的身體狀況。

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