暈車怎么辦 幾個(gè)小妙招解決暈車的煩惱

  現(xiàn)在人們?cè)诳障緯r(shí)間都喜歡外出旅行,在旅行途中暈車是讓人難受的事情了。不僅自己不能夠感受到游玩的樂(lè)趣,還有可能連累了同伴。那么暈車是什么原因引起的呢?暈車怎么辦變成了大家所關(guān)注的事情。接下來(lái)小編就帶大家來(lái)了解暈車怎么辦!

現(xiàn)在人們?cè)诳障緯r(shí)間都喜歡外出旅行

  暈車怎么辦呢

  1.發(fā)生暈車、暈機(jī)、暈船時(shí),好是靜臥休息。有條件的應(yīng)盡量將座椅向后放平,然后閉目養(yǎng)神。千萬(wàn)不能在車廂內(nèi)走動(dòng),這樣會(huì)加重癥狀喲。

  2.發(fā)生運(yùn)動(dòng)癥時(shí),不可進(jìn)食飲水。

  3.適當(dāng)通風(fēng),保持空氣流通和新鮮。

  4.有惡心、嘔吐等征兆時(shí),可作深呼吸。

  5.有條件的,用熱毛巾搽臉;或在額頭放置涼的濕毛巾。

  另:如果是老人在乘坐交通工具是發(fā)生頭昏、嘔吐、惡心、出冷汗等征兆,切勿考慮為運(yùn)動(dòng)癥,因?yàn)槔夏耆饲巴テ鞴俟δ茌^遲鈍,對(duì)運(yùn)動(dòng)反應(yīng)不太敏感,一般不會(huì)發(fā)生運(yùn)動(dòng)癥。同時(shí),心腦血管急癥患者也有以上癥狀,所以,應(yīng)找醫(yī)務(wù)人員處理較妥。

  防治暈車的按摩方法

  足部按摩療法

  在乘車前半小時(shí),用拇指和食指搓揉大拇趾和小趾,力度適中,持續(xù)五分鐘。同時(shí)配合深呼吸,即可防止暈車。

  手部按摩療法

  在乘車前,仔細(xì)揉搓兩手大拇指3-5分鐘。此外,還可以用拇指指腹推揉心臟反射區(qū)。

  耳部按摩療法

  用雙手拇指和食指夾捏耳廓尖端,向上提揪、揉、捏、摩擦,揉時(shí)力度不可太大,以雙耳廓充血發(fā)紅為宜。

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